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久坐屁股變寬!OL 的煩惱誰明白?

「久坐一族」都有屁股變大、大腿變寬的苦惱。而且動不動就閃到腰、經常這裡痛那裡痛、頻尿……這些是年紀大了,自然出現的「老化」現象嗎?有沒有想過「骨盆不正」!才是造成你外觀改變和疾病的真正原因?

例如常見的西洋梨型身材,是因為骨盆重心偏移,身體為了施力平衡,使腹部和臀部肌肉變得鬆軟。啤酒肚、蘿蔔腿,也和骨盆前傾或後傾有關。

由於骨盆的活動度並不是很高,加上身體具有自我調適機制,使我們無法立刻察覺骨盆的變化。剛開始你只會覺得穿褲子有一邊特別卡,久而久之,慢慢出現便秘、腸躁症等疾病。而這些問題的源頭,大都是因為骨盆歪斜。因此,要解決這些惱人的問題,從骨盆平衡著手就對了。

元兇可能就是平時一個微小且不顯眼的陋習,我們可能沒有大把錢花在保養上,也可能沒有大把時間花在運動上,但是,這一點,我們一定可以改善的!一起來看看 >>

坐姿不良,坐骨就會越來越寬

大家知道嗎?拱著腰坐著,也就是骨盆前傾,坐骨就會越來越寬。這類型的人,通常都不願意久站或是走太久。有嚴重骨盆前傾的人,臀部上方連接腰椎的肌肉會變得粗壯,而下方連接大腿的肌肉又用不到力量,以致於肌肉上下不平衡,走起路來就像「唐老鴨」,長久下來,臀圍就越來越寬了。

從坐骨到大腿骨所連接的肌肉長期處於伸展的狀態,會變得僵硬,這也就造成大腿根部會向外側擴張。大腿根部向外擴張,臀部及大腿看起來就會比較胖,還會導致O型腿及姿勢不良,小腿肚向外側擴張,也就不容易消除虛冷及水腫,總而言之,稱不上是美腿就對了。

只要記住以下四個原則,你也可以坐得四平八穩,又健康:

● 頭有枕

● 肘有撐

● 背有靠

● 腳有踏

當你坐著辦公時,如果你的椅背比較高、能靠頭的話,脖子比較能放鬆;手肘能擱在椅子扶手或是桌面上、有個支撐,就能減輕肩膀的負擔;椅子和背部之間放一塊靠墊,有助於背肌舒緩放鬆;雙腳有個地方可以踏著、不要懸著或蹺二郎腿,大腿肌肉也比較不會受壓迫。

-by SÈVE
June 19th, 2014
快速變身「水蛇腰」!

人體的腹部有很多經脈,只是腹部若堆積過多的脂肪,就令到經脈阻塞氣血阻礙,而氣血和營養因為不能傳輸到需要的地方,代謝物也不能被順利排走,整個身體就會慢慢的變胖,想想真是百病之源啊!其實我們的腹部真的需要更多關愛

刮痧是中國歷史悠久的保健方法,長期排毒不暢,更直接影響到膚質和膚色。而採用腹部刮痧,可以有效疏通小腹上的經脈,刺激腸道蠕動,改善消化系統機能,進而改善便秘的苦惱,更能加速脂肪的分解和抑制脂肪的合成,達到瘦腰的效果。

刮痧大法>>

1.腹部穴位(如圖示)

(1) 天樞穴:肚臍兩側兩個手指處;

(2) 關元穴:肚臍往下四個手指處;

(3) 氣海穴:肚臍往下一個手指處。

2. 刮痧手法:

> 先將精油倒幾滴在掌心,用手心搓熱後均勻地塗抹在腰腹部,雙手交替著從下向上推揉腰腹部。在這個推揉的動作中,精油可以更好地被肌膚吸收。

> 刮痧前最好先進行按摩,用雙手先拉提腹部,等腰腹部的肉變鬆軟了後,再進行刮痧,瘦腰效果會更好。

> 以肚臍為中心,按順時針方向用刮板進行刮拭按摩,力度均勻,不必過於用力,以腹部皮膚紅潤為度。

> 採用角揉法按摩上述提到的天樞穴、關元穴和氣海穴。所謂角揉法,就是以刮痧板的厚邊棱角邊側為著力點或厚棱角側面為著力點,著力於有效穴位,施以旋轉回環的連續動作,帶動皮膚下面的組織搓揉活動,用力適中。

腹部刮痧有多強?每天堅持一次,效果自然看得見。堅持刮痧三天至一周,便秘就能得到一定程度的改善。堅持半個月至一個月,就能明顯感覺身體輕盈,腹部贅肉減少。

* 哪些人不能刮痧?

> 重病患者:患有惡性腫瘤、糖尿病、心髒病、肝炎、急性傳染病……等重大急病患者,應該立即送醫觀察並治療,以免延誤治療加重病情。

> 有出血傾向的疾病患者:患有血小板減少性疾病或是白血病患者,嚴禁使用此法治療。

> 傳染性皮膚病患者:皮膚若有傳染性的傷口,如青春痘、劣瘡、皮膚潰爛處,就不宜在傷口處刮拭,以免傷口擴大或感染。

> 年紀較大、體弱者、孕婦、月經來潮期間、女性白帶多而未癒、空腹者等:刮痧需要以足夠的力道反覆在表皮刮拭,所以,這些人不適合。

> 對刮痧恐懼或過敏者:亦不宜使用刮痧法。另外,飯前、飯後半小時內也禁止刮痧。

-by SÈVE

June 19th, 2014
有機護膚生活態度

在全球一股響應綠色、環保的熱潮中,環保時裝、天然美容大行其道,大家都希望可以反璞歸真。然而,實際有機護膚過程中,卻也有覺得「不知道好在哪裡」「皮膚變差」......一連串迷思,這到底是怎麼一回事?其實,想美得健康、美得自然,只要護膚有法,並不是難事。


有機化妝品總給人「易脫妝,不夠遮瑕」的印象。因此,有許多人護膚時使用的是有機產品,化妝的時候卻是使用化工產品。但是,有機的卸妝產品因為不含如化工產品般強力的表面活性劑,所以無法將化工產品的妝容卸除乾淨。你知道嗎?這時候遺留下來的殘餘油脂、粉末會阻塞毛孔、造成發炎、長痘,進而產生過敏、細紋。 

✔ 要使用有機的卸妝產品的話,化妝也必須選擇有機化妝產品。不得不選化工產品時,卸妝時也必須使用化工卸妝產品,才能確實將彩妝卸除乾淨。

Tips :有機的化妝品已越來越進步了,現在已有「不脫妝,又有遮瑕力」的產品,購買前先閱讀產品標籤。


有機護膚品能否被肌膚吸收,和分子大小、肌膚清潔與否、代謝速度等都有關係。

✔ 產品分子大小,決定肌膚進食順序。護理不當,肌膚不能吸收,容易產生暗粒,得不償失。分子越小的先使用,細小分子能穿過肌膚表層,養分的88%可被機體吸收;而大分子產品,大多在肌膚的表層發揮作用。以分子大小進行保養順序,而非質地,才能令產品發揮卓越的功效。

Tips :塗抹護膚品前,可以利用熱蒸氣配合按摩,加強臉部血液循環,有助吸收。


現代人凡事講求效率,就連保養也追求「速效」;但其實呵護肌膚應該如同照顧身體腸胃一般,講求的是溫和、緩慢的保養方式,這樣才能真正「養」出健康美肌,美麗是急不得的。化工產品可能令你即刻變白,但同時損害人體的可能性也極高!這是你想要的結果嗎?

✔ 全球已有超過十多個護膚品牌持有機認證,認准歐盟ECOCERT、美國USDA和澳大利亞OFC ,有了有機認證,女士們買天然有機護膚品時就可以更有信心,安心使用了。

✖ 炸雞啤酒,熬夜成疾

一直強調均衡飲食、定時作息。要是你還是一邊吃垃圾食物、夜夜笙歌,一邊抱怨有機護膚沒效的話,其實「神」也無法打救你的。

✔ 有機生活就是一套整全、健康的生活概念,涵蓋生活的每一個範疇。不是每一頓飯都吃有機食物,只需堅持吃得清淡,杜絕夜生活,全面地採用天然有機美容法。

可見,美得健康、自然,必須知道「美」的源頭在那裡,膚質的改善是循序漸進地從肌膚底層進行調理保養,進而達到粉嫩白滑細緻無瑕的效果。

- by SÈVE
June 19th, 2014
天生麗質「敷」出來

踏入高溫悶熱的夏季,臉部皮脂腺隨之變得旺盛,其中「粉刺痘痘、毛孔粗大、出油脫妝」更是困擾一眾姐妹們。當大量油脂堆積在皮膚表層,再加上老舊角質層阻塞,油脂無法透過毛孔通道排出,就會形成粉刺,累積時間一長就導致毛孔粗大!

如何維持臉部清爽無痘不泛油?只要把握以下重點,在夏天擊退三大油肌問題,天生麗質「敷」出來:

- 去除老廢角質、美白、提亮膚色3 in 1

當過多老廢角質與油脂累積在毛孔內時,很容易形成粉刺,這時應該要去角質,保持毛孔內壁到皮膚表皮一路暢通,讓多餘油脂排出,讓角質可以更輕易地自然代謝。

※ 燕麥檸檬去角質面膜(各類膚質皆適用,但敏感肌膚慎用)

功效:深層去除臉上老廢角質及污垢、美白肌膚、提亮膚色

材料:燕麥粉三茶匙、檸檬汁一茶匙、純淨水一茶匙
 
做法:取一乾淨容器,倒入檸檬汁和純淨水一起衝兌和,然後在檸檬與純淨水的混合液裡加入備好的燕麥粉,一起攪拌成糊狀備用。

步驟:1. 將臉部肌膚徹底洗乾淨之後,再用熱毛巾敷臉2-3分鐘,取適量面膜均勻敷於臉上,但要避開眼部以及嘴唇皮膚。 2. 保持20分鐘左右,用水徹底洗淨臉部,再配合日常臉部按摩就可以了,可一周使用1次。

特別提示:去角質面膜,在敷面膜前,先用熱毛巾敷臉和敷面膜時配合按摩手法十分重要,前者可軟化角質層,讓老廢角質更順利脫落,後者則可更加徹底地去除老廢角質,美白滋潤肌膚。

- 不再油油亮亮的吸油面膜(各類膚質皆適用,特別適合油性肌膚)

油脂分泌跟荷爾蒙或外界環境有關,只要毛孔大地方就有可能出油!這些分泌過多的油脂若不處理可能會沾染灰塵汙垢,與老廢角質結合造成粉刺,不但造成皮膚暗沉還容易引發痘痘問題。

※ 礦物泥面膜

功效:深層清理皮膚的污垢,改善黑頭、細緻毛孔,促進肌膚光滑細膩、緊緻肌膚,使肌膚有彈力。

材料:礦物泥、花水

做法:花水:粉 = 2:1

步驟:1. 將礦物泥放於容器中2. 將相當於礦物泥兩倍之花水加入(含有大量的微量礦物質的礦物泥與大馬士革玫瑰花水配合使用,有非常好護膚效果) 3.靜置三分鐘,可獲得更加幼滑的觸感4. 將礦物泥輕輕攪拌至糊狀,敷於臉上5. 保持5分鐘左右,用水徹底洗淨臉部,再配合日常臉部按摩就可以了,可一周使用1次。

特別提示:「可敷局部」針對肌膚問題重點加強,「可敷全臉」深層清潔臉部提升肌膚代謝更新。

- 優雅不脫妝秘密武器!

除了從內而外清除毛孔角質外,還有一個小秘訣!不但控製油光避免脫妝,也可以讓毛細孔看起來小一點,在保養的最後一道步驟使用,塗抹面霜後,用化妝棉吸滿花水,輕輕按壓肌膚,令肌膚更好地吸收營養,而且更清爽自然。另外也可以隨身攜帶吸油面紙,隨時將多餘的油脂去除。

今年夏日只要將保養基本功做好,就算皮膚再油,天氣再熱,也可以輕鬆遠離油痘滿面狼狽樣!

- by SÈVE
June 19th, 2014
變身夏日「白富美」

夏日來臨,是時候展示細滑白嫩的肌膚,各位姐妹準備好了嗎?若各種暗沉、老化、雀斑通通找上門來,難免讓人心煩氣躁。大家坐穩夏日加開班次,躋身「白富美」行列!

夏日美白重在「防曬」

曬斑的形成可能只需要短短的幾小時甚至幾分鐘,但祛斑工程卻需要數倍的時間來修復,趁著盛夏未至,奉勸大家趁色斑還未燒到埋身,好好防護吧。其實防曬很講究,並非是隨便挑選一支防曬露,在出門之前把裸露的皮膚全都塗得油膩膩的就萬事大吉了。如果你真的抱著這樣的想法,就大錯特錯了!這樣隨便的態度不僅沒有起到防曬的效果,還可能讓你的皮膚越防曬越糟糕!

由於防曬中的有效成分必須滲透至角質表層後,才能發揮長時間的保護效果,出門前才塗防曬產品,沒有完全起到防曬效果。而正確的做法是需要在出門前30分鐘就應該將防曬產品均勻地塗抹在身體暴露於陽光的部位上。一般來說,包含臉部及頸部,大約每次要搽上牙膏管擠出約3厘米的量最為適當。

Tips:防曬係數不累加。防曬產品的防曬效果只能是防曬係數最高的那一個,防曬作用並不會疊加。所以各位姐妹要注意平時外出或參加什麼活動的時候,一定要選對防曬產品哦。

已經曬黑怎麼辦

皮膚的曬黑要變白需要時間,長短因人而異了,當然也跟每個人的年齡膚質有關,年紀越大白回來的速度越慢;有些人的膚質天生就是不容易曬黑,就算曬得很透徹也還是可以一下子就白回來;有些人則特別感光,就算在坐在室內,透過玻璃窗都會曬黑。

美白推薦富含甘草黃銅與維生素B3的美白產品,甘草黃銅是一種強大而有效的美肌元素,比熊果、麴酸和維他命C更能達到嫩白效果!維生素B3主要功效是美白﹑袪斑。長期使用濃度較高的維生素B3可去除老化角質、調節皮脂分泌狀況和滋潤深層肌膚。已有測試證實,使用維生素B3六個星期,85%試用者認為皮膚有改善!雙劍合壁,效果真的不得了!

Tips:蒸氣蒸臉快速美白,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右後取下,用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持,可以使膚色白淨均勻。

夏季也要保濕

夏季太陽猛烈,氣候炎熱,長期待在室外的話,皮膚水分容易因暴晒而大量蒸發散失。小搗蛋們一定會問:那我躲在空調房裡那就可以防止水分蒸發了!

炎炎夏日,在空調環境下,空調強大的抽濕功能容易導致室內的空氣乾燥,已有研究數據表明,夏天肌膚的水分流失比冬天還要高1.5倍,因此在夏季,給肌膚補水保濕很!重!要!想要白晰透明的肌膚,就需要持續的照顧了!天下沒有醜女人,只有懶女人,花點時間與心機做保養就不容易會為如何美白感到困惑了。

Tips:早、晚清潔面部後,將花水倒在紙膜,直至紙膜完全濕透後再敷上臉,待5至10分鐘取走化妝棉即可。

外敷內調,斑斑去無踪

如果妳不想花錢又想知道如何美白的一些方法的話,那麼妳一定要知道在日常生活中白菜、洋蔥、蘿蔔對於退黑色素就有很好效果,玉米中的胱胺酸含量豐富可以替您阻擋紫外線的天然食品,水果中的草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命C含量較豐富的食物也是天然的美白聖品。

Tips:最簡單、方便、便宜快速美白方法就是多喝水,要美得水亮透明就要注意水分的補充,適度的補充細胞內的水分,以及充足的睡眠,這些都很重要。

-by SÈVE
June 19th, 2014
60 秒打造戀愛好氣色

想讓臉色紅潤 UP ? !其實不需要太費周章, 和各位姐妹分享幾個「立即性」的超簡單方法,助你60 秒打造出戀愛般好氣色!

早起,經濟實惠「小蘇打粉洗臉法」

“小蘇打粉”經濟實惠,是樂活的清潔小幫手!你又知不知道,它還有對付暗沉驚人的奇效? !

隨著時間拉長,暗沉越不容易解決。千萬不要有「反正天氣還不熱,不用急著現在做」的想法,抓住春天尾巴,現在正是除黑的最好時機喔!

你只需要這麼做 >>>

將小蘇打粉1小湯匙加入慣用洗臉產品中,搓洗出泡泡,再按照平常的洗臉方式洗臉即可。 (清潔用的小蘇打粉粒子較粗,建議選用”食用小蘇打粉”為佳。)

睡前,一杯凍齡「魔法飲料」

二十幾歲時的自己真的是青春無敵,熬幾個晚上只要好好睡上一覺,隔天還是一尾活龍(笑)。但隨著年齡的增長,這種事就愈發不可能,肌膚其實也是一様會跟著改變,當然我們已不再像是吃「青春飯」的少女一様,可以恣意地揮豁青春。可是呢,生活、工作的壓力當然不會因此放過我們啦!

「明明明天不早起不行卻怎麼樣也睡不著」的時候,反而會因為心情焦躁而變得更無法入眠。

有辦法!

你只需要這麼做 >>>

睡前喝杯溫紅酒,可以讓人從身體內部一步步溫暖全身,更好入眠。另外,由於「多酚」的抗氧化作用,可以除去造成粉刺或黑斑的活性氧,對於治療肌膚乾燥很有幫助。

休息得好,肌膚自自然然紅粉,桃花朵朵開啦(笑)! !

約會前,「耳朵揉一揉」

根據擁有4,000年歷史的東洋醫學的記載,「身體有許多的穴道,而耳朵是穴道的集大成」。其理由是因為“耳朵就像是倒立著的胎兒”。

耳朵穴道的針灸治療,很久以前就有了,也有各式各樣針對減肥的耳朵針灸療法。除此之外,還有“耳朵占卜”。耳朵啊,你怎麼這樣神奇!

這裡不打算詳談耳朵的穴道咯,而是要告訴大家:耳朵的按摩對於促進全身的血液循環、讓臉色紅潤、改善身體的不適有非常良好的效果!!

「不用照鏡子確認穴道的位置」也可以輕鬆按摩的方法!在電車裡、看電視的時候、即使在走路的時候也可以進行的「超簡單方法」!

你只需要這麼做 >>>

輕揉耳朵整體,“以旋轉的方式搓揉”,像是要包覆整個耳朵般輕輕的搓揉,覺得舒服的地方再輕輕地按揉,紅潤健康膚色輕鬆回歸到我們的懷抱! 

-by SÈVE
June 19th, 2014
殲滅閉口性粉刺

無數的姐妹都被閉口困擾著... 什麼是閉口痘,或者說閉口粉刺?遠看可能看不太出來,不紅不腫不疼不癢,必須要拿手摸才能感覺到,上妝打了粉底時候也不會很明顯,但素顏的時候近看,或者用手摸一​​下就感覺到各種顆粒的存在了。

它容易發在兩頰,看著和膚色一樣,但摸上去覺得皮膚凹凸不平,不夠光滑,如果手癢用豆豆針按壓的話,成熟的則能夠壓出黃色的硬粒,但大部分都是一點點白色的,跟牙膏似的那種東西,消也消不掉,弄不好就變成巨型痘。

這些東西真的很討厭,想擠出來也擠不掉,除到美容院讓他們挑掉,之後令皮膚自己恢復吧,但不少姐妹表示挑掉不久又會長。成因是什麼呢?很多原因會造成長閉口,例如用的護膚品太油膩不適合自己,內分泌問題,還有角質層過厚,皮膚清潔不徹底等等...
 
它是皮膚角層不健康的一種表現。舊的角層,應該在每天正常的代謝中慢慢脫落,然後新的角層生成,這是正常的。可是長閉口粉刺的人,多半是,舊角層還沒有完全脫落,新角層就已經生成,將舊的包裹在下面,形成了角栓。堵塞毛孔之後又被蓋住,也不發炎,也不出膿,連排泄口都沒有,非常糾結。
 
而很多成因都是來自卸妝,卸妝油乳化不徹底,礦物油殘留毛孔當中,都有可能導致肌膚積累過多的油份,如果這些油份和皮膚代謝的角質混合在一起,就形成了可怕的閉口粒!所以非要化妝不可的話,卸妝的東西不要捨不得花錢,不要用不明來歷加上油糊糊的卸妝產品推你的肌膚,選用含植物油同時不含礦物油的卸妝油是最佳的選擇。
 
閉口粉刺還有另一種成因就是代謝差。如果你皮膚敏感,乾燥,那你要「熱敷 + 清潔 + 大量敷補水面膜」。如果你皮膚混合性,不敏感,那你可以試試「定期去角質 + 清潔 + 大量敷補水面膜」,不要急於收毛孔,先做好清潔補水,皮膚代謝正常了自然毛孔會恢復正常。
 
是的沒錯,去閉口粉刺,最好的方法就是補水,補水補水再補水。軟化角層,讓它正常代謝、正常工作。並且將裹在裡面的角栓也軟化,正常排出。
 
補水推薦花水面膜,泡紙膜敷臉,一天一次,每次10分鐘。還有就是深潔面膜,最好是含高嶺土成分的,或者是礦物泥類的,不過這樣的面膜你敷著的時候要保證它的濕度不要犯懶,比如一邊敷著,一邊用一個噴瓶裝上點玫瑰花水往臉上噴,保持泥的濕度,千萬別乾成塊狀都要裂開了還沒洗掉... 敷面膜不能超過30分鐘,深潔類的面膜是絕對不能超過20分鐘的!
 
最後提醒一次,閉口如果發的很多,不要自己用針清,一片片的發,你一片片的清,清完了全腫起來發炎感染,還會留印子,最好的辦法就是讓它自己代謝。
 

-by SÈVE
April 3rd, 2014
給脆弱肌膚注入養份
多變的天氣,但不變的是對美麗的執著!今期與大家分享,如何做,可以讓肌膚喚然新生,讓美麗進階。


Part 1 清晨上妝前補一補,水油平衡

早晨起床後,這時人體正處於一種生理性缺水的狀態,水份保不住,常有外油內乾的感覺,嚴重時還有脫皮現象。想要避免出現這種可怕的現象,只要著重調理水油平衡,適當使用花水能補充肌膚水份同時為皮膚底層為細胞進行修補,於皮膚表面起了一層保護膜,避免皮膚水份散失。用花水做面膜,堅持一段時間下來,妝效會持續更長的時間。

推薦產品:白玫瑰花水 / 110ml / HK$430

玫瑰素有「香熏之後」的美譽,具有紓緩、撫慰、靜心和抗發炎的特質。作為護膚程序中的第一個步驟,於潔面後全面塗抹,有助隨後護膚品吸收的同時,並有極佳的抗老護膚和鎮靜情緒作用。

使用方法:將白玫瑰花水倒在化妝棉,直至化妝棉完全濕透後再敷上臉,待5至10分鐘取走化妝棉即可。


Part 2 保養混一下,事半功倍

看起來功效不同的精華混合搭配可以達至極致修護的功效,起到事半功倍的效果。保濕、抗皺、鎖水、修護的組合讓你的肌膚一次性滿足所有的願望。塗抹之前先在手心用掌心溫熱一下,小小的步驟可以起到提高肌膚對護膚品吸收的大大效果。

推薦產品 :喚肌更新精華/ 35ml / HK$780 或者皇牌修護精華/ 35ml / HK$680 + 亮肌透淨保濕精華/ 35ml / HK$530 + 收緊抗皺活膚精華/ 35ml / HK$680

使用方法:早、晚潔面後,倒適量白玫瑰花水於掌心,輕拍全臉至濕潤,再將皇牌修護精華(或者喚肌更新精華)、亮肌透淨保濕精華、收緊抗皺活膚精華以1:1:1的比例混合後,代替面霜全面塗抹(混合比例可按個人需要作調整)。


Part 3 護理多一寸,享受護理完美過程

肌膚護理僅是臉面功夫是不夠的,女性的脖子和胸部也是最容易衰老的部位,對於這種特殊部位的護理也是要引起足夠的重視。我們不要只關心臉上一個色斑、一些痘印,應該全方位360度護理,帶著愉悅的心情享受護理的過程。

推薦產品:茉莉豐胸精華 / 35ml / HK$780

茉莉精油有「精油之王」之稱。每瓶蘊含800朵印度阿拉伯小茉莉精華,並選用100%有機認證的月見草油。每天胸部按摩,可促進淋巴系統的循環,重塑胸部線條、提升胸部肌膚彈性並令肌膚回复緊緻幼嫩。

使用方法:先按壓腋下淋巴位置約1分鐘,可以減少毛細血管破裂,而且可以促進淋巴系統的循環; 再以逆時針方向動作由胸部外至內按摩約5分鐘,然後由下向上推至肩膀位置約5分鐘,直至按摩油完全吸收。


Part 4 吸收停一停,按部就班

肌膚護理,就像給肌膚提供營養,囫圇吞棗肌膚很容易吸收不良。例如做完補水面膜後,肌膚補足水分後,間隔3-5分鐘再塗護膚精華。

在梳妝台前,讓美麗進階,彷彿置身保加利亞玫瑰王國,帶給你每天好心情!


-by SÈVE
March 5th, 2014
新年派對前,倦容掃光光

過年了,相信大家一定有很多聚會和派對,怎能帶著工作了8個小時後的倦容去見自己的閨蜜好姐妹呢?還是看看用什麼美肌神器來改善疲倦的肌膚吧!


Part1 長時間帶妝,肌膚很脆弱

推薦產品:「白玫瑰花水」/ 110ml / HK$430

缺水乾燥的肌膚不容易上妝,為了適當增加肌膚的潤澤感和粉霜延展度,妝前敷花水面膜補濕可以令妝容更貼服持久。

使用方法:

早晚清潔面部後,塗抹精華素及乳霜前,只要將白玫瑰花水倒在化妝棉,直至化妝棉完全濕透後再敷上臉,待5至10分鐘取走化妝棉即可。


Part 2 肌膚懨懨沒有精神

皮膚細胞的新生和修復能力下降,皮膚問題也就會層出不窮。

推薦產品:「皇牌修護精華」/ 35ml / HK$680

添加了小麥胚芽油,修復功能非常好,小麥胚芽油蘊含豐富的維他命E,添加在植物油中,還是天然抗氧化劑,天然防腐劑。迅速為肌膚注入養份,修補皮膚底層細胞,令乾燥暗啞的肌膚瞬間回復活力光澤,適合各種肌膚使用。

使用方法:

將5滴皇牌修護精華,與10滴白玫瑰花水於掌心混合,再按摩臉部至完全吸收。早、晚潔面及塗抹白玫瑰花水後使用,混合比例可按個人需要自由調配。


Part 3 過年熬夜玩樂小心黑眼圈難去除

眼睛給人的印象與外表年齡密切相關,眼睛下方的陰影不僅會讓你看起來疲憊無精打采,更會讓整個人失去活力,給人留下衰老的印象。

推薦產品:「眼部修護亮彩精華」/ 35ml / HK$780

蘊含豐富的保加利亞白玫瑰精華,同時加入多種勝肽,促進膠原蛋白、彈力纖維和透明質酸增生,提升肌膚含水量,同時撫平眼部細紋和減淡黑眼圈,令眼部回复昔日神彩。

使用方法:

早晚取一滴份量的眼部修護亮彩精華,於眼部位置輕按至完全吸收。

這個新年誰是Party Queen?不拼大牌包包,不比奢華禮服,肌膚過年不增齡。SÈVE祝愿所有尊貴的會員,今年比去年更年輕、更美麗!


-by SÈVE
March 5th, 2014
分時養護,夢想之肌

你知道嗎?肌膚亦有節奏。陽光照耀時,肌膚會甦醒,同時進行自我保護。月亮升起來,肌膚會變得安定,並開始自我修復。

現代女性繁忙的生活節奏,打亂了肌膚的生理節奏。肌膚,在保護我們的同時也受到外界環境的刺激。一套能夠調整「肌膚時鐘」的保養程序,將完善肌膚與環境的聯繫,重現肌膚的平衡與和諧。


Part 1 早安,喚醒肌膚

肌膚一甦醒,便準備迎接忙碌的一天。 SÈVE的「白玫瑰花水」呈現淡淡的荔枝清香,較一般的玫瑰花水清甜優雅,帶著熱戀般的味道讓人無法抵擋。為肌膚注入生命能量,美肌愈加水潤平滑,如同保加利亞的「大馬士革」白玫瑰般珍貴罕有!

「白玫瑰花水」/ 110ml / HK$430

作為護膚程序中的第一個步驟,於潔面後全面塗抹,有助隨後護膚品吸收的同時,並有極佳的抗老護膚和鎮靜情緒作用。

用法 :

清潔面部後,可將一茶匙份量的白玫瑰花水輕拍全臉作爽膚水。另可用化妝綿或面膜紙吸收白玫瑰花水,輕敷臉部5-10分鐘,亦可配合家用導入儀器一起使用。


Part 2 晚安,在睡夢中為肌膚充電

一天忙碌過後,除了充足的睡眠,肌膚也在自我修復,為了迎接第二天的挑戰。 SÈVE的「極緻美白亮肌精華」蘊含的維生素B3,主要功效是美白與去斑,已有測試證實,使用維生素B3六個星期,85%試用者認為皮膚得到改善,變得更白更滑!

「極緻美白亮肌精華」/ 35ml / HK$630

蘊含來自保加利亞的珍貴稀有白玫瑰精華,具有紓緩、撫慰和抗炎的特質,並有極佳的護膚抗老和鎮靜情緒作用;再加上天然甘草萃取的抗氧化作用,有效抑制酪氨酸酶的活性,保護皮膚免受自由基的傷害。

用法:

潔面後,及塗抺白玫瑰花水後使用。或將兩滴極緻美白亮肌精華,與5滴皇牌修護精華和10滴白玫瑰花水於掌心混合,再按摩臉部至完全吸收。


Part 3 週末放鬆享受

要知道,擁有靚麗的肌膚離不開平時的護理,很多人在平時非常注意保養,就是周末被忽視了。週末養膚可以讓肌膚回到最基本的狀態,溫和的淨化療程,幫助肌膚準備面對下一周的循環。

「玫瑰水晶糖磨砂」/ 70g / HK$280

採用來自日本的優質精細玫瑰糖,需配合透淨柔滑的卸妝油使用。能溫和去除老化角質,改善暗啞膚色,同時保濕滋潤肌膚,用後肌膚實時水潤亮澤、柔滑細緻。

用法:

取一小匙份量的玫瑰水晶糖磨砂放於掌心,混合一湯匙份量的透淨柔滑卸妝油,拌勻塗在臉上,輕輕打圈按摩30秒後,蘸少量清水進行乳化,輕按一會後用清水清潔面部即可。

這款多功能「玫瑰水晶糖磨砂」,同時可用於清除黑頭、以及為唇部、手、腳肘、胸部去角質(需搭配使用按摩精油)。

SÈVE 成分大揭秘:大自然孕育出的神奇護膚能量

保加利亞是一個玫瑰王國,有「玫瑰之都」之美譽。在保加利亞境內,北邊是巴爾干山脈(Balkan Mountain),阻擋冬季南下的寒風;南邊雖然也有山丘,但有許多缺口,引進來自地中海溫暖潮濕的氣流,成為玫瑰最佳的孕育地!

SÈVE添加的「珍貴而稀有的白玫瑰精華」出產於這美麗的國度!本著品牌的宗旨,我們帶給每位客人的是最簡單、最自然的美!


-by SÈVE
March 5th, 2014
斑點姑娘美顏計
 
喜歡陽光與海灘,棕色的肌膚顯得特別性感;在戶外咖啡廳,懶散地品嚐著手磨咖啡......這些幸福的人生精采片段!不經意間,色斑已乘虛而入。

清爽的秋冬季正是美白祛斑的最佳時機,現在就讓我為大家講解一些防曬的基本知識以及斑點的形成因素。


# 防曬乃美白之母

使用美白產品後,謹記還需做好防曬,不然紫外線會刺激肌底黑色素細胞分泌黑色素,令美白效果大打折扣。儘管秋冬季的陽光沒有夏季來得猛烈,但紫外線的強度也會導致色素沉積,使膚色變深,有機會深入肌膚,損害其承托結構;再加上秋季空氣中的離子濃度較夏季稀薄,肌膚吸收紫外線的機率依舊很高;有長斑體質的人,曬了太陽還會容易有新的斑出現呢!

1. 解讀防曬產品的標籤

SPF值表示對UVB的防護能力,而通常在產品包裝上用"★"號表示對UVA的防護力,最低1顆星,最高5顆星。中國和亞洲大部分地區則採用PA值表示對UVB的防護力,最低為1個"+"號,最高為3個"+"號。

防曬產品提供的防護力可以劃分為4個等級:低度防護(SPF6-10)、中度防護(SPF15、20、25)、高度防護(SPF30、50)、極高度防護(SPF50+)。

2. 強烈陽光下的第一道防線

寬邊帽、肯尼亞kikoi基科伊厚棉布為質料的披肩,可以給你額外SPF5的保護;而太陽眼鏡可以100%防止紫外線傷害,眼鏡框架愈大愈好,因為光線可能透過框架邊緣直射肌膚,所以選擇太陽眼鏡時,最好選擇框架寬大且貼合臉型的。

3. 正確塗抹防曬

一個普通成年人全身的防曬產品的用量應該是6勺。

出門前,必須提前20至30分鐘塗抹防曬產品,20至30分鐘後再補擦一次。分兩小次塗抹,覆蓋的效果比厚厚的抹一層效果會更理想。

普通的防曬露或防曬霜,用日常使用的潔面產品就可以清潔乾淨了,不需要另外使用卸妝產品,但如果是使用了高倍數 (SPF50或以上) 的防曬品及隔離霜,就一定要用卸妝產品,因為單用普通潔面產品清潔易有殘留。

SÈVE的全天然防曬產品,預計將於2014年首季面世,敬請留意。
 

# 形成斑點的其它因素

1. 油煙與喝酒

抽煙與喝酒都是對皮膚構成損害的無形「殺手」,如果你有留心,可能會發現,凡是有抽煙習慣的人,臉色看起來會較暗沉,嘴唇的顏色也較一般人的深,那是因為抽煙會導致色素沉著的緣故,如果再加上經常喝酒的話,對肝臟更會造成負擔,這些「由內而外」的問題,除了令膚色較暗沉外,兩頰還易出現斑點,而且還會隨著年齡的增長而加深。

2. 疾病

部分長期疾病有機會改變正常膚色,使其變黑,甚至長斑。其中最常見的有內分泌系統疾病、慢性消耗性疾病、營養不良性疾病等。這些病可能誘使皮膚變成褐色或暗褐色,這情況在臉、手背、關節等暴露部位,或受壓摩擦等部位會更明顯。我們一般稱這情況為「黑變」;此外,黑變病患者的黑色素也大多堆積於面部,特別是前額、臉頰、耳後及頸部 。還有一類疾病是皮膚病,特別是某些食物過敏引發的皮膚病。

3. 藥物

不少藥物能改變正常膚色,約10%服用奎寧的病人面部會出現藍色色素斑。在鎮靜藥中,氯丙?對膚色的威脅最大,長時間服用者面、頸部出現蝴蝶斑,手臂等則呈棕灰、淺藍色或淺紫色。此外,反複使用含汞軟膏,也可在病患處留下棕色色素。抗癌藥中引起膚色變化的藥物更多。

4. 環境污染

惡劣的環境如紫外線、空氣污染等,有機會令人體新陳代謝紊亂,並產生加速皮膚老化的自由基產生,最終導致斑點、暗啞和發黃的老化現況。


# 斑點姑娘美顏計

1. 修護肌膚、先美白再保濕

角質層含水量不足,皮膚就會顯得乾燥無光澤,而且對外來環境及保養品的耐受性降低,導致容易敏感。注重皮膚的保濕,增加角質層含水量,可以使皮膚晶瑩剔透,健康亮麗。先用分子較保濕小的美白,確保美白的成分最大範圍、最快速地被肌膚吸收,發揮出最大的美白功效。研究發現細小分子若能達到肌膚的底層,所攜帶的養分可高達88%;而大分子產品,在肌膚表面發揮作用,很好的鎖住肌膚水份。

推薦產品:SÈVE「極緻美白亮肌精華」/ HKD630 / 35ml

主要成分有甘草萃取和維生素B3,在90年代初期,日本科學家發現甘草含有多種珍貴化合物:甘草黃銅、Glabrene 和 Licochalcone。甘草黃銅是一種強力而有效的美白肌膚元素,Glabrene與維生素E一樣,是一種強勁的抗氧化劑。 Licochalcone 則能有效預防與消除暗瘡。維生素B3主要功效是美白和去斑。長期使用濃度較高的維生素B3,可去除老化角質,調節皮脂分泌狀況和滋潤深層肌膚。

測試證實,使用維生素B3六個星期,85%試用者認為皮膚得到改善!

SÈVE「亮肌透淨保濕精華」/ HKD530 / 35ml

選用來自保加利亞的白玫瑰花水為基礎,清新淡雅的白玫瑰香氣,能紓緩緊張情緒及敏感肌膚。同時添加的大份子及小份子保濕因子,能迅間為肌膚注滿水份,鎖緊水份防止流失,令肌膚回復活力光澤,是乾性肌膚最佳的保濕液。

2. 定期去角質

老化的角質黏附在肌膚表面,非常影響肌膚的吸收能力,尤其進入秋冬季節,肌膚的新陳代謝明顯減慢,老化的角質不容易脫落,這時我們就要使用去角質霜進行人工去角質。因為去除角質後,會讓殘留在角質層的黑色素及不透光的老舊角質一起去除,令肌膚更剔透晶瑩 

推薦產品:SÈVE「玫瑰水晶糖磨砂」/ HKD280 / 70g

採用來自日本的優質精細玫瑰糖,需配合成份天然的卸妝油一起使用。能溫和去除老化角質,改善暗啞膚色,同時保濕滋潤肌膚,用後肌膚即時水潤亮澤、柔滑細緻。

4. 清潔肌膚保持無污染

如果潔面過程不夠徹底,臉上有污垢或彩妝長期殘留,不但會堵塞毛孔,減弱皮膚的防禦能力,還會影響皮膚吸收營養的能力。只有把肌膚表層的油污、皮脂和老化角質徹底清除,肌底層的細胞分裂才會變得活躍;只有毛孔處於放鬆狀態時,肌膚吸收美白成分的功效才是最理想。

推薦產品:SÈVE「保濕泡沫潔麵粉」/ HKD330 / 20g

選用優質而溫和的氨基酸潔淨成份,配合有機蜜糖及深海海藻,能溫和而有效地潔淨肌膚,同時為肌膚注入水份。建議配合起泡網使用起泡效果更佳。
 

-by SÈVE

November 26th, 2013
生了孩子亦能保持身材苗條

很多做了媽媽的女性,經常抱怨自己身材的走樣,忍不住要回想當年,生兒育女似乎已經變成了摧毀女性苗條身材的魔咒。現在,我們一起來看看引致肥胖的原因及解決辦法吧!

每天使用電腦超過3小時?看到巴士上有坐位會馬上坐下來?每日步行數量在明顯減少?其實缺乏運動、不註意控制飲食,年齡增加代謝力下降都會引起肥胖。

1#  晚八點以後用餐容易使人發胖

現代生活便利使人們可以隨時吃到自己想吃的美食。然而通常在晚上八點以後用餐的人,即使一天總熱量的攝取較低,體格指數(BMI)數值也會較早於晚八點進餐的人要高。

涉谷DS診所銀座院的平山院長指出,太晚吃飯的話,到了入睡時間胃內的食物還沒有消化完,這樣不僅會翌日一早食欲不振,還會因為代謝糖質的胰島素在睡眠過程中的分泌,使得血液中多餘的糖分向脂肪轉換並被儲存於內臟部位,形成內臟脂肪使身體肥胖。

建議:在晚八點前進食,晚餐後人們的活動量大為減少,若吃的太多會給身體帶來許多的危害,因此晚餐要少吃,進食量為全天量的20%-30%為宜。若晚上要加班到很晚,請在正常晚餐時間按時吃飯再工作。

2# 穿衣習慣限制了身體的動作

很多媽媽產後沒能完全恢復身形,依靠塑身衣將背、肩、腋下、臀部的贅肉轉移,使身材挺拔,從而塑造出優美的體形。穿著過瘦或者過緊的服裝,會使骨盆和腿部的行動受限,也是導致淋巴循環不暢引起浮腫的原因。

而另一種寬鬆設計的服裝,由於不加絲毫限制,可以將鬆弛無力的肥肉嚴密遮掩起來,又讓人放任身體變得鬆弛變形。

建議:避免長時間穿著塑身衣,選購時註意敏感部分一定要是純棉質,不宜過緊,過緊會影響血液循環,應選擇鬆緊適宜的型號。日常多穿著舒適、合身的衣物,自然就得體大方了。

產品推薦:SÈVE「玫瑰鎮靜按摩油」HKD680/ 110ml

性質溫和,有極佳的紓緩情緒作用,適合各種肌膚使用。辛勞一天後,將適量的玫瑰鎮靜按摩油塗抹於全身,配合香薰按摩手法,將負能量釋出,令緊張情緒得以放鬆。
 
3# 生育後的護理不到位

產後肥胖的主要原因是在懷孕和生育過程中,人體的腹部肌肉和骨盆承受了過度的損傷所導致的。腹部肌肉的使用率比較低,懷孕期間腹部極大膨脹,使肌肉被大幅拉伸,負責收緊骨盆的骨盆底肌肉力量減弱,這是使我們難以理想瘦身的原因。

建議:加強對腹部肌群和骨盆肌群的鍛煉刺激。鍛煉腹部的同時有意識收緊骨盆,瘦身效果更佳;腹橫肌的力量減弱後,會使腹部中央的支撐力度減少,如果再加上骨盆歪斜的話,就很難回復到產前的緊致狀態了。

產品推薦:SÈVE「美肌纖體按摩油」HKD880/110ml

選用有機認證的天然冷壓植物油,同時添加了絲柏、杜松果、尤加利,雪松和西柚等強效去水腫精油。運動沐浴後,將適量的美肌纖體按摩油塗抹於針對部位,配合淋巴按摩手法,由下而上的方向進行按摩,滋潤肌膚同時達到修身去水腫的效果。

4# 比較喜歡吃涼及甜的食物

含有大量糖分的冷食甜品,是很容易轉化為脂肪儲存於體內的,現代人更容易選擇使用了大量糖和油等原料加工出來的便利即食食物,而忽視了對身體有益的蛋白質攝取。肌肉量不斷減少,脂肪不斷增加,並使身體代謝力降低,引起一系列的惡性循環。

建議:戒掉喜歡甜食和冷食的習慣,選用有機、天然食物代替。

其實生育後並不一定會讓你和優美的身姿說再見,只要掌握正確的方法,孩子不但不會成為媽媽身材的破壞者,他/她們還會讓你平添一份溫婉的女人味呢!


-by SÈVE


November 4th, 2013
以「油」養肌,時光無痕

你是否還在談「油」色變?那是因為,還未找到一款適合自己的「油」。其實皮膚的保濕鎖水功能主要是仰賴由我們皮膚分泌出的油脂及汗水包共同組成的皮脂膜。感覺肌膚柔軟水潤,那是油分在發揮作用。適當地為肌膚補油,還能修復受傷皮脂膜,恢復肌膚健康。所以,健康肌膚離不開油。

珍貴成份,打破傳統「油」概念

大馬士革玫瑰「花中之后」富含多種維生素、葡萄糖、果糖、檸檬酸等數百種有益於人體健康的物質,全面滋潤,深層激活肌膚年輕態;同時可以安撫情緒,調節內分泌,改善女性的生理循環系統。

白玫瑰花是玫瑰的稀有品種,要比普通的玫瑰花多用3倍的花瓣才可蒸餾出1滴白玫瑰精油,價格也是玫瑰精華的3-倍,珍貴罕有!經過不斷的努力研發與臨床測試,SÈVE的產品添加了極致珍貴的白玫瑰精油,不但對皮膚護理有高度的收復療效,更有鎮靜和舒緩情緒的功效。

實用「修護油」,回復活力光澤

「皇牌修護精華」產品除了含有100%有機認證的玫瑰果油外,還添加了角鯊烯,琉璃苣油,摩洛哥堅果油,小麥胚芽油,及護膚治療功效最頂級的白玫瑰精油,能有效保存活性成份,並為肌膚迅間注入養份,修補皮膚底層細胞,令乾燥暗啞的肌膚迅間回復活力光澤。

配合白玫瑰花水混合使用,透過按摩的力量,幫助肌表血液及淋巴循環,使保養成份快速送達、同時讓肌膚飽含所需的養分與氧氣,皮膚因此緊實富有彈性;而導致水腫的積水與廢物,也可以通過暢通的淋巴循環、順利排除,防止毒素沉積而導致痘痘、粗糙、暗沉等問題肌膚出現。

按摩的最佳​​時機是洗完臉及沐浴後,輕拍,輕壓,包覆,或以指腹按壓。用手指彈點輕拍,主要是促​​進肌膚表面微循環;而指腹按壓,專攻穴點點擊按摩,暢通淋巴管道;用掌心輕壓包覆,有註意肌膚血液流暢,以防暗沉,讓臉色更加紅潤有風采。

注意事項:隨便在臉上搓揉,這樣只會讓保養助力變阻力。以“單點施力”,勿拉扯,就可避免對肌膚造成傷害。敏感性肌膚或發炎痘痘肌,按的時間過久反而會造成症狀更加嚴重。而肌膚表面有傷口者,應該暫時停止進行按摩。

神奇「消痘油」,改善歲月印記

「香薰抗痘精華」有效保護肌膚,為肌膚的自我修復營造理想環境和條件。產品選用100%有機認證植物精華,包括茶樹精油、綠花白千層精油及沒藥精油,締造出溫和無副作用的天然抗痘精華。性質溫和、消毒殺菌、有效收斂嚴重暗瘡的膿皰,剌激細胞組織生長﹐幫助傷口癒合,提升免疫系統能力,達至治標治本功效,適合各種暗瘡皮膚使用。

臨床測試報告顯示,每天使用棉花棒塗於患處塗抹2-3次,使用2天后,有效消除紅腫,縮小暗瘡炎症範圍,不阻塞毛孔,不致油脂分泌過量。

貼心「按摩油」,美麗不減分

「抗妊娠紋按摩油」選用有機認證的天然冷壓植物油,有效保存活性成份;並添加珍貴的苦橙花精油,提升滲入肌膚底層能力,滋潤肌膚及提升肌膚彈性,紓緩因腹部脹大而引致的痕癢不適,並有效淡化妊娠紋。適合準備懷孕、懷孕期間及的淡化妊娠紋需要的女士使用。

將適量的抗妊娠紋按摩油,以打圈方式塗抹於胸部、手臂、腹部、臀部和大腿位置,早晚使用。建議準備懷孕前三個月開始使用,以增強肌膚彈性,預防妊娠紋出現。去除妊娠紋要經過活化纖維細胞,讓斷裂的纖維組織再生,持續使用才能讓妊娠紋漸漸去除。

在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸食品,應攝取均衡的營養,改善皮膚的膚質,幫助皮膚增強彈性。飲食調理、運動是增加皮膚彈性很重要的兩種方法。在懷孕期間可以多吃一些對膠原纖維有力的食物,像豬蹄,同時多吃一些含纖維高的果蔬以及含維生素C的食物,每天喝一杯脫脂牛奶。另外減少糖分的攝入,少吃含色素量高的食物也是很必要的。懷孕前多做伸展運動以強化身體的柔韌度,懷孕後也要做適度的運動,做一些簡單的家務是個很好的方法,這也是增強皮膚彈性預防妊娠紋的方法。

                               -by SÈVE

October 31st, 2013
SÈVE 護膚全攻略

喜愛使用SÈVE護膚的您,相信已熟悉面部產品使用次序,但mix使用的方法你又知多少?讓我們先一起來重溫使用次序吧!

1)「玫瑰水晶糖磨砂」混合「透凈柔滑卸妝油」卸妝
             
2)「保濕泡沫潔面粉」搭配「起泡網」洗面 
             
3)「白玫瑰花水」輕拍全臉或用化妝綿吸收「白玫瑰花水」,輕敷臉部5-10分鐘(加強保濕效果) 
             
4) 塗抹「極致美白亮肌精華」
             
5) 塗抹「亮肌透凈保濕精華」 
             
6)「白玫瑰花水」+「皇牌修護精華」或「白玫瑰花水」+「喚肌更新精華」混合按摩肌膚 
             
7) 塗抹「收緊抗皺活膚精華」 
             
8) 塗抹「眼部修護亮彩精華」便完成

9)如有需要,於暗瘡位置塗上「香薰抗痘精華」


Mixing全攻略

日間:

「白玫瑰花水」+「皇牌修護精華」(滋潤)或「白玫瑰花水」+「喚肌更新精華」(清爽)代替日霜

搭配比例建議:

- 混合性肌膚 2:1 (花水 2:精華 1)
- 乾性肌膚 1:2 (花水 1:精華 2)
- 油性肌膚 4:1 (花水 4:精華 1)


夜間(乾燥季節 / 寒冷冬季適用):

「皇牌修護精華」或「喚肌更新精華」混合「收緊抗皺活膚精華」代替晚霜,加強修護、滋潤效果。

搭配比例建議:

「皇牌修護精華」/「喚肌更新精華」1滴:「收緊抗皺活膚精華」1滴

*混合比例可按個人需要自由調配


-by SÈVE

October 29th, 2013
重塑性感迷人的天然事業線

如果你的乳房已經因急劇消瘦或增重、懷孕和哺乳產生了明顯的尺寸變化,細緻的護理養護是有用的。雖然它不能令皮膚完全伸展,但可以改善外觀和彈性。 

護理養護#1 

每天在胸部周圍用滋養的按摩油按摩,可以保持胸部皮膚的最佳狀態。 

1. 先按壓腋下淋巴位置約1分鐘,可以減少毛細血管破裂,而且可以促進淋巴系統的循環(對胸部健康非常重要的按摩手法) 

2. 再以逆時針方向動作由胸部外至內按摩約5分鐘,然後由下向上推至肩膀位置約5分鐘,直至按摩油完全吸收。 

如果玫瑰是“精油之后”,而SÈVE 的「茉莉豐胸精華」蘊含的阿拉伯小茉莉精油可說是「精油之王」。每瓶蘊含800朵印度阿拉伯小茉莉精華,並選用100%有機認證的月見草油;能有效刺激及增新胸部細胞組織,配合按摩可重塑胸部線條、提升胸部肌膚彈性並令肌膚回复緊致幼嫩。 

另外一個很好的辦法是,將SÈVE 的「茉莉豐胸精華」與「白玫瑰花水」混合後按摩,「白玫瑰花水」含有的優良保濕成分對胸部皮膚非常有益。 

護理養護#2 

胸部是陽光直射較大的部位,當皮膚暴露在外的時候使用防護值為SPF20-25的防曬產品,即使穿低胸露肩的時裝也不至於令我們老得很快。 

  
護理養護#3 

不合適的胸圍可能會因為束縛壓力過大而造成胸部的組織毛細血管破裂,選擇適合的胸圍尤其重要。由於鋼圈可能會傷害到柔嫩的肌膚,假期時盡量避免使用;運動時,鬆軟、富有彈力無鋼圈的胸圍適合穿著。 

護理養護#4 

沐浴時,用冷水直接在乳房上沖淋,這樣可以讓胸部更加堅挺!還可以使用SÈVE 的「茉莉豐胸精華」混合「玫瑰水晶糖磨砂」輕輕按摩,按摩後用溫水沖洗,能溫和去除老化角質、保濕滋潤肌膚,保持胸部皮膚光滑。 

護理養護#5 

簡單的手壓方法,讓胸部更挺、線條更美:站立腰桿挺直,雙手合十在胸前,慢慢向上升至頭頂,保持2-4秒;由左/右邊回落至左/右邊腋窩後,慢慢向胸前推壓。 

重複8-10次,這樣有助於加強肌肉,防止乳房下垂。 

護理養護#6 

想要讓胸部變得更豐滿,除了做些運動、按摩外,日常飲食也需要注意。 

多吃富含磷脂、蛋白質和脂質豐胸必備的營養素。例如堅果類,連果皮都含有幫助胸部發育的成份。 

動物蛋白在牛奶、酸奶、魚類、雞蛋中的含量比較高;植物蛋白則通常在豆類製品和堅果中含量比較高。 

許多女生的胸部乾癟下垂沒有活力,是體內缺少維生素B族的關係。維生素B在許多食材中都有,大致來說動物的內臟、海帶、海藻、魚類等含有的VB比較豐富。 

維生素C是體內排毒循環必須的物質,還能阻止皮膚表面的黑色素沉積。許多生產哺乳之後的女性乳暈會發黑,胸部肌膚也變得色澤暗沉,維生素C能幫助你激活肌膚表面細胞群,加速黑色素的消除。 

維生素E則是抗衰老的物質,還能調節體內激素和內分泌的平衡,是豐胸美乳必須補充的。 

希望,通過我們的分享,讓各位愛美的女士們早日擁有天然、自豪的事業線。 


-by SÈVE
September 29th, 2013
你今天排毒了嗎?

腸道不通,很讓煩燥不安,但又無可奈何!消除原因才能解決困擾。

我們的身體設計極之細密,而且能夠自我保護。如果它總是出現各種問題,​​那可能是我們忽視它的求救信號。如果維持錯誤的方式不變,無論是瀉藥還是"排毒"產品,問題早晚還會再出現,還有可能產生副作用。

每個人的身體狀況不一樣,導致腸道不通的原因也不一樣,那大致原因有哪幾個呢?

1. 食量太少

節食減肥是女性常用的方法,食量低到一定的程度,沒有足夠的食物殘渣來刺激腸道蠕動,會失去正常排泄功能。而且長期節食會導致腸道功能紊亂,恢復難度很大。

建議:食七分飽,多進食蔬菜水果等富含纖維類的食物。

2. 纖維太少

主食中沒有粗糧,纖維太少,大腸蠕動會嚴重不足,不僅排便速度慢,還會增加腸癌的風險。

建議:少吃精米、精麵,增加粗糧、豆類、薯類。再用SÈVE 的「美肌纖體按摩油」配合按摩手法,刺激腸子蠕動!

用法:將適量的美肌纖體按摩油塗抹雙手指腹,雙手叉腰,四指分開,放在肚臍兩側,用雙手手指指腹以揉捏的方式按摩側腹部,重複做20次,能夠有效刺激腸子的蠕動與活性,幫助排便。
 
3. 身體乾燥

秋季天氣乾燥,水分消失較大,如果飲水不足,就有可能造成大便乾燥。

建議:少吃辛辣食物,多吃蔬菜、水果以及木耳、海帶等富含可溶性纖維的食物。配合使用SÈVE 的「白玫瑰花水」,輕拍全身,舒緩乾燥不適肌膚。

4. 休息不足

睡眠不足、過度操勞、情緒緊張等會抑制胃腸道的蠕動,也容易引起便秘。

建議:早睡早起,多做深呼吸和身體放鬆,增加休閒活動。配合使用SÈVE 的「玫瑰鎮靜按摩油」,使用香熏按摩手法,將負能量釋出,令緊張情緒得以放鬆。

做法:沐浴後,將適量的玫瑰鎮靜按摩油塗抹於全身,由手掌向腋窩輕輕向上按,再由腳跟往腹股溝輕輕向上按壓。
 
5. 體能太差

總覺得腸道無力氣而排便不順,多半是肌肉很少,消化吸收力差,內臟功能疲弱,腸道蠕動能力不足。

建議:適量運動能改善體能,促進血液循環,從而提高腸道的蠕動能力。
 
相信,找到原因後,大家都知道如何能令腸道恢復暢通。擁有健康的身體,從一點一滴做起,一點也不困難!

-by SÈVE
 
 
 
September 26th, 2013
與眾不同的SÈVE「白玫瑰花水」

如果說玫瑰是雍容華貴的少婦,那麼白玫瑰便是冰清玉潔的少女,令人難以忘懷。

保加利亞是一個玫瑰的王國,有「玫瑰之都」之美譽。SÈVE的「白玫瑰花水」便是出產於這美麗的國度!在保加利亞境內,北邊是巴爾幹山脈,阻擋冬季南下的寒風;南邊雖然也有山丘,但有許多缺口,可引進來自地中海溫暖潮濕的氣流,成為玫瑰最佳的孕育地!

卡贊勒克市是保加利亞種植產油玫瑰花最多的一個地區,位於保加利亞境內巴爾干山脈中部南麓谷地。這片連綿60公里的谷地是一個U形盤狀的谷地。在一個陽光充沛和擁有優良空氣質數的高山谷地,因其獨特的氣候環境和養份豐富土壤,這地方成為了世界上獨一無二的玫瑰精油產地,並獲得「玫瑰谷」的美喻!因其地理位置的關係,即使同樣種植大馬士革玫瑰的法國及土耳其,其出產的玫瑰精油及花水也不及保加利亞的優質。

玫瑰精油得來不易,產量十分有限,不同品種的玫瑰以保加利亞的「大馬士革」玫瑰最優質。因玫瑰花出油率低,出油率大約是0.02-0.05%。換句話說,一公斤的玫瑰精油需要二千至五千公斤的花瓣才可蒸餾而成!而SÈVE 選取的白玫瑰花更是玫瑰的稀有品種,要比普通的玫瑰花多用3倍的花瓣才可蒸餾出1滴白玫瑰精油,價格也是玫瑰精華的3-4倍!更顯其珍貴罕有。

就花水而言,在氣味上,白玫瑰花水呈淡淡荔枝清香,較一般的玫瑰花水清甜優雅,帶著熱戀般的味道讓人無法抵擋,其紓緩及鎮靜情緒功效更優勝,能讓您的皮膚享受到最尊貴的待遇。

SÈVE的「白玫瑰花水」採用了獨家的雙重蒸餾技術!外間一般的花水做法是主要將玫瑰花瓣蒸餾成精油,蒸餾出來的副產品便是玫瑰花水。但SÈVE的「白玫瑰花水」則主要蒸餾其花水而非精油,堅持只為生產最優質最濃郁的白玫瑰花水!蒸餾一次後更會將白玫瑰花瓣再重新蒸餾,確保每朵白玫瑰花的活性成份完全釋出。

參看坊間的玫瑰花水產品標纖,不難發現花水同時添加了不同的添加劑,如水、酒精、香料、色素及防腐劑等,這是由於廠商為了節省成本,部分會將蒸餾水與花水混合,稀釋後的花水香氣不夠濃郁時,便會添加酒精及溶解,再混合油性的玫瑰香精增添香氣,較有良心的可能會同時添加玫瑰精油,但十多公升的「花水混合物」可能只加一滴,目的是為了於產品標纖同時標明添加了玫瑰精油 (Rose Otto)。酒精及溶解液會對現代人脆弱敏感的肌膚造成傷害,長期使用非但沒有護膚功效,更會令肌膚流失水份、引致敏感及乾燥的情況出現!

優質的「白玫瑰花水」適合任何肌膚使用,特別有益於乾燥、成熟及敏感的皮膚,即使是最脆弱和最敏感的肌膚也可以安全的使用白玫瑰花水,但當中白玫瑰成份,有機會導致子宮收縮,因此不建議孕婦便用,對玫瑰花敏感人士也應避免使用。

「白玫瑰花水」的使用方法十分簡便,清潔面部後,可將一茶匙份量的白玫瑰花水輕拍全臉作爽膚水,早晚使用。另可用化妝綿或面膜紙吸收白玫瑰花水,輕敷臉部5-10分鐘,亦可配合家用導入儀器一起使用。其超卓的保濕功效能軟化皮膚細胞,在滲透作用下皮膚細胞吸滿水,細胞組織便不會斷層,令往後的精華營養更易吸收!SÈVE的「白玫瑰花水」PH 值約4.9 , 呈弱酸性,可中和潔面產品中的鹼性成份對皮膚的傷害。

本著品牌的宗旨,我們希望每位客人都找到最簡單、最自然的美,使用最優質的天然護膚品,展現最健康自信的美麗。因此SÈVE的「白玫瑰花水」取得100% ECOCERT有機認證 ,絕不含有害的防腐劑、香料及色素。 同時,SÈVE更是全球第一間天然護膚品牌所有產品均通過雌激素測試,產品均是由具備Master 或PHD 學歷的專業科研人員在取得ISO認證的實驗室調配,保證產品高效、安全、衞生!

到底SÈVE「白玫瑰花水」有多好?僅靠文字表達還遠遠不夠,大家一起來親身體驗SÈVE的奇妙肌膚之旅吧!

- by Suki Chui


September 18th, 2013
韓方面膜解決肌膚問題的要訣

之前一篇已經提及我如何接觸韓式美容,其實和我們中國博大精心的中醫自然療法息息相關。只要在週末花少少時間,肌膚問題也可以得到改善。

其實,根據書中指出做面膜是很講究方法和次序。如果閣下是在洗臉後就做面膜敷臉,這是錯誤保養的。毛孔被堅硬的角質堵塞時,無論使用多麼優質的面膜都難以得到改善。正確方法如下:

1. 先用溫水清洗臉部,再用熱毛巾熱敷,(美容專用蒸氣機亦可) 去除角質並使毛孔張開
2. 在清洗臉部後先用化妝水清潔皮膚
3. 用化妝水浸濕化妝棉,敷在全臉上
4. 使用潤膚乳液 (我是使用數滴「喚肌更新精華」代替)
5. 再塗上韓式面膜或DIY 面膜
6. 用15-20分鐘用溫水洗淨
7. 再用冷水沖洗一次
8. 用化妝水浸濕化妝棉,細心塗抹在臉上,擦掉臉上的殘留面膜
9. 使用精華液
10. 如果覺得仍乾燥,可以在此時再加上潤膚乳液
11. 使用眼霜和護唇膏。
 
面膜的有效成份才能無剌激地深入肌膚中。

我自己是使用「白玫瑰花水」來當代替化妝水, 「喚肌更新精華」代替潤膚乳液,再敷我將於11月份推出的「更新面膜」,簡直是絕配!每次使用此方法,敷完面膜肌膚變得光滑細緻!不知道大家還有興趣知道多些我覺得有效的韓式護膚呢?


-by SÈVE 
September 13th, 2013
韓式美容如何打造肌膚美人?

這幾年韓流襲港,不但韓劇、音樂和化妝品等成了新一代潮流的指標,現在連護膚也要韓式。
 
早前買了一本關於韓式美容的書,竟發現和我的護膚理念差不多。式美容配方主要材料是來自大自然的天然食材和藥材,可以在生活中輕易找到。

自從生完小女兒後,皮膚變得極易敏感。我時常自己DIY 去製作面膜,利用生活中常見的天然材料製作面膜,可以根據自身的皮膚狀態來更換調整,有時比一般市售面膜更有效呢!

首先,教大家一個DIY 方法去清潔臉部。我試過很有效!

艾草汁潔顏法材料和製作:

1. 一把艾草,放進2公升左右的水裡煎煮,然後取其汁液,再放入冰箱冷藏
2. 清潔臉部時,在最後沖洗的水裡倒入1杯艾草汁
3. 用手掌輕拍臉部,讓艾草汁能被均勻吸收
4. 再次用溫水沖洗一遍。
 
功效: 增進肌膚彈性、抗氧化、高保濕、修護皮膚、滋潤性、收斂肌膚毛孔等

現代實驗研究結果證明,用艾草洗臉確實能夠將原本粗糙、暗沉的肌膚變得濕潤光滑。而且它保濕效果很好, 可以長時間鎖住水份。大家一定要試試看!

-by SÈVE 
August 18th, 2013
大自然的美容師

炎炎夏日, 高溫再加上油脂分泌旺盛導致不少讀者受到暗瘡的困擾。
在此, 我想介紹一個大自然美容師 - 蘆薈給大家認識!

早在公元前14世紀,埃及皇后尼菲提使用蘆薈來護膚,令她擁有細嫩潔白的肌膚和柔軟光滑的頭髮。在中國民間,蘆薈早就被作為美容、護髮和治療皮膚疾病的天然藥物。
 
蘆薈具有美白、保濕、防曬、祛斑、排毒、鎮靜、消炎、殺菌、護髮、防止斷髮及促進傷口癒合等的美容功效。 而當中具有葯有價值的蘆薈品種主要有:洋蘆薈 (又名巴貝多蘆薈或翠葉蘆薈 Aloe Barbadensis / Aloe Vera)、庫拉索蘆薈、好望角蘆薈、元江蘆薈。
 
蘆薈營養成份:水、蘆薈素、蘆薈瀉素、蘆薈甘聚醣、葡萄糖醛酸內脂、維他命A、B1、B2、B6、B12、C、E,鈣、鐵、鉀、鉻、鎂、磷、銅、鋅、鈉、葉酸 ; 11種游離氨基酸,21種有基酸、酚類、醣類等。

蘆薈多糖和維生素對皮膚具有消除粉刺、抗痘、滋潤和增白作用。 蘆薈大黃素能使頭髮柔軟而有光澤、輕鬆舒爽,兼具有去頭屑的作用。
而當中的氨基酸和複合多糖物質構成有天然保濕因子(NMF),能夠補充皮膚中損失掉的部分水分、恢復膠原蛋白,防止面部皺紋,保持皮膚光滑、柔潤及富有彈性。它亦含有營養價值高的多種碳水化合物、維生素、礦物質等成分,食用後不但能補充微量元素,還能有清熱消火、排毒養顏的作用。
 
食用蘆薈的方法有很多,我就喜歡製作簡單的健康小食。用清水洗凈,再用開水燙熱後,然後點蜜糖食用。不過有一點要注意,蘆薈性寒,吃多了會造成上吐下瀉,一般的標準限量是每人天不宜超過15克,孕婦、老人和兒童食用蘆薈時更要謹慎。

每次我一有冒痘痘的情況, 我便立刻製作以下面膜去消除痘痘:
 
DIY 蘆薈消炎面膜

做法:洗淨蘆薈後抹乾水,將蘆薈切開,並割開兩邊硬皮,再將表皮削走,起肉。最後將蘆薈切成小塊後放入攪拌機攪碎。將面膜紙預先浸濕,扭去多餘水份。將蘆薈用手塗在面上,鋪上濕面膜紙,敷15分鐘即可。


-by SÈVE
August 6th, 2013
優秀美白成份大公開

香港的女性常說「一白遮三醜」,可見白皙的肌膚對愛美女性的有極大的吸引力。而我作為美容白老鼠, 很多親友都會問我關於美白的心得。之前使用了一些醫學美容療程, 令我皮膚變得容易敏感,所以我翻查書籍,繼而為自己小心地選擇一些較安全的美白成份。
 
在琳琅滿目的美白產品當中,大家對美白成份知道多少呢?只要了解這些美白成份,再針對自己的需求選購,才能用的安全又有效果。

目前台灣衛生署公告認定有效的美白成分有以下10種:

1.  維生素C磷酸鎂鹽 (Magnesium Ascorbyl Phosphate,用量3%)
2.  維生素C醣苷 (Ascorbyl Glucoside,用量2%)
3.  維生素C磷酸鈉鹽 (Sodium Ascorbyl Phosphate,用量3%)
4.  麴酸 (Kojic Acid,用量2%)
5.  熊果素 (Arbutin,用量7%)
6.  鞣花酸 (Ellagic Acid,用量0.5%)
7.  洋甘菊萃取物 (Chamomile ET,用量0.5%)
8.  傳明酸 (Tranexamic acid,用量2.0-3.0%)
9.  甲氧基水楊酸鉀鹽 (Potassium Methoxysalicylate,用量1.0-3.0%)
10.  3-氧乙基維生素C (3-O-Ethyl Ascorbic Acid,用量1.0-2.0%)
 
這些成份要達到美白的作用,是阻止使黑色素細胞 (Melanocyte) 合成黑色素 (Melanin,麥拉寧色素),使已生成的黑色素淡化,使已生成的黑色素加速分解剝離。

目前有許多的維他命C衍生物被開發出來,就是將維他命C結合金屬鹽,如維他命C磷酸鎂鹽 (Magnesium ascorbyl phosphate,MAP)、維生素C磷酸鈉鹽 (維生素C磷酸鈉鹽)、維他命C配糖體 (Ascorbyl glucoside)、3-氧乙基維生素C (3-O-Ethyl Ascorbic Acid) 等,以維持較佳的穩定性,安全性提高,刺激性等副作用較少。臨床醫學證實具有淡化黑斑、減少皺紋,有較令人滿意的效果。
 
另外,有一些輔助性美白成分。例如甘草萃取 (Licorice extract) 具有消炎、修護效果,加強美白效果。自然溫和,適合過敏肌膚使用。而維他命B3 (Niacinamide) 能夠促進肌膚血液循環、改善肌膚新陳代謝、提昇肌膚抗氧能力及幫助抑制黑色素形成。
 
而SÈVE的「極緻美白亮肌精華」蘊含白玫瑰花水,維他命C磷酸鎂,維他命B3,甘草萃取等。這些全是優秀的美白成份,更有客戶分享, 使用約兩星期後 , 整體膚色明顥變得亮白,臉上的雀斑更有暈開的跡象呢!

-by SÈVE
July 29th, 2013
肌膚保濕法則


保濕是維持健康皮膚之基本需要。然而,天天護理皮膚之同時,我們仍會發現皮膚有時變得缺水泛紅、上粉不貼面甚至出現皮屑問題。
教大家一個方法吧!

想知道自己皮膚在家中最簡單的方式就是觀察皮膚:
﹣是否有光澤
﹣是否有脫皮或皮屑
﹣皮膚有否感到繃緊

這三方面來估計皮膚的水分是否足夠。如皮膚表面暗啞、有脫皮現象及感覺繃緊,表示皮膚水分不足的機會很高。

皮膚的水油比例是取決於皮膚的油脂分泌量及其鎖水能力的強弱,而每個人的皮膚水油度都有差異。皮膚水油比例平均的肌膚,多屬「中性肌膚」,皮膚表面會顯得有光澤和滋潤,不會過油或過乾。如嬰兒及兒童的皮膚通常也屬水油平衡的肌膚。

首先,可以用試紙確定保濕產品的弱酸性配方,臉上的皮脂需要弱酸保護,市面上常見的精華液、保濕凝膠、凍膠,因為要營造偏透明的質地,會用鹼去中和,若鹼加過量,則會讓產品變成弱鹼性,長期使用會傷害肌膚角質層,並導致越擦皮膚越粗糙。

第二, 保濕產品的分子大小要兼顧,除了玻尿酸、納豆萃取、多醣體等大分子成分子外,保濕品也需要添加如天然植物油、維他命B3等小分子成分當作肌膚鉚釘,讓大分子成分能貼服肌膚。

第三,避免香料添加成分越單純越好。因為保濕品是使用後能立即感受的產品,許多人也就忽略當中化學成分所累積的傷害。保濕品應盡量避免添加香料、化學油脂、合成脂、防腐劑等容易引發刺激敏感的成分。若太多化學成分滲透到角質層,會導致角質提早老化、天然的抓水能力變弱,久而久之肌膚看起來就會暗淡無光,這種產品對於肌膚本身的保濕能力無法提升,只能滿足剛使用完後的保濕感。

所以我會使用天然成份的保濕產品。正如SÈVE「亮肌透淨保濕精華」集合以上三個重點的優質保濕產品,添加的大份子及小份子保濕因子,能迅間為肌膚注滿水份,鎖緊水份防止流失,令肌膚回復活力光澤。大家知道如何選擇啦!



-by SÈVE
July 22nd, 2013
天天按摩 瘦身有法

香薰療法源遠流長,古時人類都已經有使用芳香油脂進行治療、美容;但香薰療法 (Aromatherapy) 是運用單方或複方香薰精油,在安全的劑量下,以按摩、沐浴、吸入、蒸氣吸入、噴霧、調製霜、塗敷方式來調理肌膚及平衡情緒或養生保健。

我最愛使用香薰精油去進行美容和瘦身。因為香薰精油的分子極小,皮膚吸收的原理則是利用基底油的向下滲透力,將香薰精油成分往下帶到皮膚以下的深層組織,進而被微血管所吸收、經由血液循環到達器官中,幫助啟動細胞再生功能或對抗體內感染。有研究指出,香薰精油成份可以在30秒出現在血管當中。

很多讀者會問我瘦身秘方,為何生完兩位小公主也可以迅速收身。
其中一個瘦身秘方是使用香薰配合淋巴引流按摩手法,功用是促進淋巴循環和血循環,加速脂肪的新陳代謝,幫助廢物和毒素的排出,並增進抵抗力,對人體具有良好的保健功能。
 
坐月後,我每天用「美肌纖體按摩油」塗抹全身再進行按摩。這套手法去水腫是一級棒!!三星期後,每個朋友也詢問我為何迅速瘦了一圈!

其實淋巴結像一個過濾器,而淋巴像一條輸送帶。只要疏通淋巴, 就像掃帚將廢物清走一樣。在淋巴指壓前,首先按壓淋巴結。然後將淋巴液導引至淋巴結聚居區附近後,手放開,不可反推回來,都要朝單一的方向進行。施行的動作頻率要慢且一致,不可太快;操作的用力不可過重,因為皮膚內即有淺層淋巴管分布,動作輕緩就可以幫助淋巴液的流動。

世上沒有醜女人,如果持之以恆去按摩,一定對瘦身有極大的幫助的!
 
注意事項:月經來潮的第2、3天,不宜按摩腹部;懷孕期間建議選用「抗妊娠紋按摩油」代替「美肌纖體按摩油」按摩雙腿紓緩水腫情況。



-by SÈVE
 
July 11th, 2013
黑頭粉刺大掃除

我愛從書本及網上搜羅各種天然美容小秘方,待實驗過後再加以改良,便收錄於我的美容本子裏,作為日後天然產品的芻形。在眾多的客戶個案中,發現幾乎每個女生也有黑頭及粉刺的困擾,儘管不痛不癢,但總是礙眼得很!所以我常於Facebook分享不同的去黑頭粉刺秘方,務求讓女生們盡快與討厭的士多啤梨鼻說再見!以下數款美肌小秘方,相信只要每星期做1-2次,滑溜鼻子重現將不遠矣。


【溫和去除粉刺法】

1. 將卸妝油或者卸妝乳以打圈的方式塗在鼻子上
2. 按摩後,取一張保鮮膜,包住整個鼻子,鼻孔處戳兩個洞呼吸
3. 將電吹風調至熱風擋,對著鼻子吹30秒
4. 撕下保鮮膜,打圈按摩,也可用粉刺棒輕刮
5. 用洗面奶再清潔一次,拍上具有收斂作用的爽膚水


【蛋清快速除粉刺】

1. 用毛刷蘸取蛋清,刷於鼻子、下巴等粉刺氾濫處
2. 待蛋清半乾時,貼上傳統的吸油面紙
3. 待蛋清全乾後,將吸油面紙由右至左慢慢地撕下。這時淺層的粉刺附著在吸油面紙上,更被連根拔起!在清除粉刺的過程中,蛋清還可以達到保養的效果,毛孔亦不會變得越來越大


【去黑頭小方法】

1. 洗臉後不用擦乾水,用細鹽搓鼻子,可以去黑頭
2. 鼻子上的黑頭用白煮蛋的蛋白來搓,慢慢搓可令鼻子變得很細很嫩,亦可代替去死皮膏
3. 一茶匙紅糖加半茶匙蜂蜜磨鼻頭一至兩分鐘,然後洗掉


【頑固黑頭去除法】

1. 將五毛錢份量的疏打粉加少許溫水
2. 於鼻子上打圈按摩五分鐘,討厭的黑頭粉刺便可即時消失
3. 疏打粉能有效吸收油脂,因此能將頑固的黑頭粉刺去除,而且性質溫和,一點也不會傷害皮膚


其中一位客人譚小姐用了以上種種美肌秘方後,於電郵分享她的皮膚情況有改善之餘,更完全解決多年來如角質厚、多粉剌及極乾燥等肌膚問題,並很感激我們於Facebook分享的美容智慧。我亦非常感謝您們的真心分享,讓我繼續有動力為大家搜羅及分享更多美肌智慧及法寶啊!:-)


-by SUKI CHUI
June 11th, 2013
男仕美容的笑話


男仕護膚品的需求正不斷上升,單就上海而言,一年男仕在美容方面的花費數字已經超過了2億元人民幣,並以每年20%的速度不斷增長!難怪全球的國際護膚品牌也對這片肥豬肉虎視眈眈!


從男性的生活習慣來看,一方面男性戶外活動較多,頻繁受紫外線照射,另一方面由於男性吸煙、飲酒者較多,這兩方面因素均容易導致皮膚老化和粗糙,因此與女性相比,男性的皮膚事實上比女性的皮膚更需要呵護,對各種功效的護膚品的需求應更強烈。


我也曾考慮過推出男仕的護膚系列,但奈何於身邊的男性朋友做過試驗後,均發現越是功效卓越(滋潤)的護膚品,越不是男仕們杯茶,因為他們的首選並不是產品的功效,而是使用那一刻的快感,這正好反映出男仕對選購護膚品與愛情觀有著相同的態度呢...


早前一家相熟的業內有名原材料公司給我們發了一些男仕產品試用裝,未曾塗上手試用,一看產品成份表已令我們失笑!當中的主要成份竟是矽油、薄荷香精及色素!


矽油即silicon oil,是一種人工合成的材料,本身並非油脂,而是由矽接上碳氫氧基的一種人造聚合物,塗上肌膚上可令皮膚有一層絲質柔滑及清爽感覺,但只限於在皮膚表層,完全不會被膚吸收。用於化妝品上還可有修飾毛孔的假象,但添加於護膚品中只有自欺欺人的感覺,洗過臉後毛孔及粗糙肌膚還是會跑回來。


「薄荷精油」有助於清除黑頭粉刺,對油性膚質有極具改善效果,最重要是它能帶出冰涼清爽的感覺,用後不會感到皮膚立癡癡。儘管「薄荷精油」有護膚功效,但由於成本關係,此產品添加的並非「薄荷精油」,而是「薄荷香精」,那便是兩碼子的事了,基本上完全沒有護膚功效可言,長期使用更有機會導致皮膚敏感及暗啞。而為更貼切薄荷的感覺,廠商更於產品當中添加了綠色色素,務求令用家使用時有「活色生香」的感覺,果真十分體貼!


我們也向生產商請教這些護膚品到底有什麼作用,他倒老實跟我們說這並沒有什麼特別功效,只是根據市場需要而調配出來的產品!那我認為應將這些東西稱呼為心理調節劑較為貼切,說到底護膚品這行列還是針對客人的心理因素較多。經過一輪密集式的廣告及代言人洗禮後,不諳看成份標纖的男仕便會被「清爽冰涼質感」或「即時順滑細緻」的標題所吸引而成功中伏,買了一埋沒用的垃圾塗於臉上而不自知。


-by SUKI CHUI

June 11th, 2013
香薰有害?!


昨天收到讀者的查詢,問道:「您們的產品屬香薰產品嗎?請問天天使用香薰產品會對呼吸道有害?」看得我莫名奇妙,原來早前一份報章刊登了一篇標題為「香薰油釋微粒減壓變傷肝腎」的報道。


文章說道:「台灣一項研究指出,以香薰油按摩或燃點香薰油時,釋出的微粒會與空氣發生反應,演化成具刺激性的微粒,成為空氣中的懸浮微粒。懸浮微粒在精油按摩水療場所濃度,更較一般環境高十倍,這類微粒可刺激眼睛、鼻和咽喉,甚至令人頭痛、惡心,嚴重更會損害肝和腎。」- 節錄


看到這篇報導,令我感到這好像告訴大家母乳是有害的,千萬不要讓您的寶寶喝人奶...... 作為香薰界的一份子,我認為我有責任給大家說個故事。


早前收到很多客人要求推出暗瘡產品,但市面上大部份的去暗瘡產品不是添加了酒精便是水楊酸,長期使用不但會令皮膚變得極度乾燥及敏感,還會破壞皮膚的自我修復能力。我們作為天然的護膚品牌,當然要選用一些成份天然及安全的原材料作抗暗瘡產品的成份。


與負責產品研發的香薰專家開會,她們建議選用茶樹及沒藥等數款有效抗痘殺菌的精油作產品的主要成份。產品完成後便立即找些白老鼠來做試驗,屬極乾性皮膚的我很少出暗瘡,未有機會測試產品的威力,恰好記起化妝師好友正因睡眠不足導致暗瘡爆發,找她來做自願性的白老鼠最適合不過!暗瘡白老鼠兵團有老有嫩,大多反映使用產品後翌日暗瘡便開始收儉,縱觀口啤反應良好便決定推出巿場。


第二步除了考慮包裝設計及巿場推廣外,最重要一環便是通過所有品質檢測。負責產品品質檢測的友人得知我們將推出的新產品含茶樹精油,便勸我們不用浪費金錢做檢測,因為他們早前抽樣檢測過數款市面上有售的大品牌茶樹精油,發現全都是雌激素含量超標,亦檢測到很多對身體有害的物質,嚇得我不禁懷疑手上的產品是否毒藥...... 最後,我也付了$xxxxx買了一個答案,幸好結果証明我們的用料優質,雌激素測試結果non-detectable,其他安全檢測亦順利通過,友人也大感不惑,為何兩家的測驗結果差那麼遠!


後來我們發現那家大品牌所選用的茶樹精油其實並不是100%精油,而是混合酒精(有些是混合基底油)的「香精」!我的香薰老師常教導學生可用棉花棒將100%純正的茶樹精油塗抹於暗瘡患處,治痘效果十分優勝。豈料有一天她的一位學生向她投訴用了這方法令她的皮膚二級燒傷,要即時看急症,才發現她所用的便是友人檢測的大品牌茶樹「香精」,當中超過80%也是酒精!難怪會造成二級燒傷,認真便宜莫貪...... 所以使用劣質的「精油」非但沒有護膚及紓緩情緒的功效,反而會有機會導致皮膚敏感甚或影響我們的健康!


呼應以上那篇報導,究竟文中所說的水療中心選用的香薰產品是否純正精油,又或是混水摸魚的次貨?其實只要嚴選產品,小心使用,香薰絕對是大自然給我們的美麗瑰寶,亦希望這片瑰寶不要落在不法商人手上,令它們光輝不再,蒙上污點。


-by SUKI CHUI

June 11th, 2013
香水有毒?



迷人的香水氣味,能增加個人的魅力。香水代表一個人的獨特個性,每個人也應根據自身氣質來決定香水的類型。香水亦是性感的象徵,可以昇華愛情,增進彼此慾望。但在性感迷人的背後,若用法不當,很可能會得不償失!


友人是檢測中心研究人員,在各種化妝、護膚品和香水的檢測樣本中,發現幾乎所有香水於毒性測試中也超出安全標準,大劑量注入老鼠體內甚至會導致死亡!當中所含的成份輕則引致皮膚敏感,嚴重則有機會導致其他健康問題。


香水主要由香精、酒精和水構成。酒精令氣味更易揮發,為皮膚帶來涼快的感覺。水能幫助香氣揮發更好,緩和刺激。醛和酯是香精的核心部分,它們揮發性大,令香水氣味變得更濃烈,是製造氣味的主要成分,亦是導致皮膚敏感的元兇。


市面上有些香水為了令香味保持得更持久,更添加了磷苯二甲酸酯(DEHP)這種化學物質。鄰苯二甲酸酯是國際上重點監控的內分泌乾擾激素(類雌激素),動物實驗顯示,磷苯二甲酸酯會讓男性出現女性化傾向,精子活動力變低,甚至死亡。美國環境職業醫學研究所一項針對環境健康觀察的檢測報告也指出,孕婦使用過量香水,會使尿液中的磷苯二甲酸酯升高,導致男嬰陰莖變小或出現隱睪症。現時,歐盟、美國等已將它列為優先控制污染物。因此孕婦、哺乳及經期期間的婦女和兒童均不建議使用香水。


雖然聽起來十分可怕,但香水與化妝品和護膚品的性質不同,只要不直接接觸皮膚,對身體的傷害絕對可以避免的。傳統香水建議塗抹於手部脈搏和耳背等位置,藉著體溫讓香味揮發得更好,但香水中的有害成份同樣地會從皮膚滲透入血液中,長期使用會對健康造成威脅。


因此,我喜愛將香水塗抹於髮尾、衣領、手袖和裙擺內則位置,舉手投足也可讓自己和身邊的人感受到陣陣香氣,同樣性感吸引。


從小我已對香氣十分迷戀,早前更特地飛往格拉斯學習調配香水,最近更成功調配了一種充滿戀愛感覺的甜蜜花香香氣。優雅迷人的玫瑰花香醉人誘惑,令人感到濃濃愛意。這瓶特濃香水 (parfum) 一適的份量已可令香氣持續數天之久,每次打開衣櫃也有陣陣濃烈的戀愛氣息滲出來呢!


-by SUKI CHUI

April 16th, 2013
美得不費吹灰之力


縱使工作十分繁忙,我也有一種方法不須耗費大量金錢時間的最佳美容方法,那便是「睡眠美容術」。從晚上10時到深夜2時的4個小時是「灰姑娘時間」,體內會分泌「逆轉時光的荷爾蒙」,不僅活化人體新陳代謝,進行脂肪分解,還能幫助老舊的皮膚細胞再生,並提高免疫力。


睡眠時間的長短與品質並無絕對的關係,有些人即使睡得很久,卻仍然感到疲倦不堪,有些人即使睡眠時間很短,也可以徹底消除疲勞。以下介紹幾種方法幫助大家提升睡眠質素,讓大家美得不費吹灰之力。


完全黑暗的環境能增升睡眠質素,有些人愛在睡房用上完全遮光的窗簾,但早上沒被陽光喚醒,總感覺整天迷迷糊糊似的,所以我平時愛用100%的絲質眼罩遮蓋光線,幫助睡眠。


眼紋是女性的公敵,從前我的眼紋情況十分嚴重,但我卻甚少使用片裝眼膜,因為很抗拒paper mask所添加的高濃度防腐劑。現在用了這小秘訣,眼紋明顯減淡一半!方法是將一茶匙蜂蜜混合一滴橙花精油,以指腹沾取少許,輕輕塗抹於眼周及法令紋等位置,翌日清洗便可。一星期可使用兩至三次,使用前記緊先作敏感測試。


橙花精油具有令人心情愉悅及紓壓的作用,它亦有助活化皮膚細胞,提升肌膚彈性、改善細紋及鬆弛等問題,配合蜂蜜使用便成了最佳的天然保養品。於眼角和眉間敷上一層薄薄的橙花蜂蜜後,眼罩便可代替眼膜,保持眼周的水潤感及提升溫度,令營養成分更容易滲透入肌膚,讓眼睛更明亮有神。


裸睡亦是很好的助眠秘訣。裸睡可以讓人有無拘無束的自由感覺,讓身體放鬆之餘更幫助血液循環、增強皮腺和汗腺的分泌,加速皮膚更新,消除疲勞。愛裸睡的我非常著重床單的質料,純棉的床單柔軟舒適,但必須使用一段時間後才感受到與身體的契合度。我則最愛絲質的床單,雖然價錢較昂貴,但那種完美貼身的柔軟感覺可讓身體完全得到放鬆,令肌膚得到最完美的呵護,絕對是值回票價!(溫馨提示:裸睡時記緊蓋好被子避免著涼啊!)


從前我沒有使用抱枕的習慣,但老公一家卻是沒抱枕狂,就連我兩個女兒睡前也一定要找回她們的抱枕才可睡覺。終於有一天,我把老公最愛用的抱枕據為己有,不用由自可,一用便立即愛上!習慣側睡的我有了抱枕來支撐身體,除了減少肩膀及腰部的負擔之餘,更多了一份安全感!


*真絲眼罩連接分享:http://item.taobao.com/item.htm?id=9736068348


-by SUKI CHUI

April 16th, 2013
紓緩產前產後抑鬱症


很多人說懷孕中的女性是最漂亮的,但我覺得這某程度上是美麗的謊言,目的是讓孕婦在懷孕過程中感覺良好一點,旁人的祝福也可平衡一下美麗的外表和體態不復再的損失。


身邊的朋友很多也開始組織家庭,女生聚會中話題大多是分享懷孕期間的飲食護膚療法或子女將來的升學問題。但也有不少朋友訴說懷孕期間的夫妻和婆媳關係,令她們十分困擾,嚴重的甚至有自殘的傾向,令家人和朋友十分擔心。友人訴說每天也感到情緒低落,同時受失眠的困擾,並坦白地告訴我們正接受精神科的藥物治療,這很明顯是產前抑鬱症的症狀吧!


一向崇尚自然療法的我很擔心藥物對友人和胎兒的影響,修讀香薰治療期間得知橙花精油有紓緩情緒的作用,特別適合懷孕婦女使用,於是我便自告奮勇為她調配了一系列橙花護膚品及安排香薰按摩療程,希望藉以紓緩她的抑鬱情況。


這特調護膚品包括「橙花花水」、「橙花修護精華油」及「抗妊娠紋按摩油」。當中所添加的橙花精油非常溫和安全,具有抗憂鬱、鎮定、殺菌、抗痙攣和催情的功能,有效減輕因情緒所引起的各類病症,能迅速減輕壓力,更有效治療長期而嚴重的焦慮、休克、歇斯底里症和失眠症。於睡覺前將橙花精油添加於溫水中來泡澡效果最佳!


橙花精油對皮膚亦非常有益,可以刺激健康新細胞再生。它具有某種回復青春的魔力,適用於每種肌膚,對乾性、敏感性肌膚的幫助最大。在乳霜或按摩油中添加橙花精油更可有效預防妊娠紋!


橙花的香氣不及玫瑰怡人,友人剛開始使用時不甚喜歡,但用了數天後便告訴我她的敏感肌膚狀況紓緩不少,失眠情況也改善了,不會在家無原無故哭泣。每天用「抗妊娠紋按摩油」塗抹全身令她在懷孕期間沒有出現過一條妊娠紋!現在她的寶寶已四個多月大了,屬大碼寶寶的他比同齡的嬰兒還要強狀健康,這絕對是作為母親最好的禮物啊!

-by SUKI CHUI

April 16th, 2013
SUNDAY省錢美麗日記

很多人認為美麗是需要金錢來堆砌的,但我並不同意,小時候家裏並沒有什麼錢,我最愛搜集一些免費而又有效的美麗秘方,相對那些所費不菲的護膚品,以下介紹的美麗秘訣絕對能令你一生受用!就從今個星期天開始體驗這省錢的美麗之旅吧!

7:00am - 起床後飲用兩杯溫水刺激腸部蠕動,幫助排毒。由上至下用力按摩下背位置亦可加速排毒

7:30am - 將5湯匙燕麥及半杯豆漿加熱作早餐。燕麥配豆漿能有效地發揮蛋白質的營養互補作用,使豆漿營養更均衡、更健康、更利於人體吸收

8:00am - 利用電視、報紙或YouTube等免費渠道,每天學習一件新事物,做一個內外兼備的美女

10:00am - 做30分鐘帶氧運動。很多名模朋友也愛以跑步來改善或保持身形

12:00pm - 於早餐後四小時進食午餐。當每四小時進餐一次,就可以避免身體因「有這餐就沒下頓」的吃法而造成大量脂肪囤積

1:00pm - 養生之道,每天飯後半小時午睡30分鐘

3:30pm - 自製新鮮抗氧化果汁。材料:藍莓八粒、士多啤梨八粒、紅莓八粒、紅桑子八粒、葡萄八粒、奇異果一個。建議新鮮調配後十分鐘內連果肉一起飲用完畢

6:00pm - 自製無味精營養晚餐,配美肌湯水或抗氧化紅酒一杯。紅棗人參烏雞湯 - 紅棗自古以來是補血佳品,人參補氣,而烏雞更能益氣、滋陰,特別適合女性朋友,對於月經紊亂有一定療效,經常食用還能美容呢。材料:高麗參四錢、紅棗十粒、陳皮一角、烏雞一隻、幼鹽適量。做法:1) 烏雞去毛、去內臟和肥膏,然後放入滾水中煮片刻,取出洗乾淨。2) 紅棗去核,洗淨。3) 高麗參切片;陳皮洗淨,浸發。4) 將烏雞、高麗參、陳皮、紅棗放入燉盅內,加入適量清水,以慢火隔水燉二小時, 加鹽調味便成。

7:00pm - 睡前三、四小時不吃喝

8:00pm - 先將5-8滴薰衣草精油滴入4湯匙的粗鹽中,再加進沐浴的溫水內。播放喜愛音樂,浸泡15-20分鐘,鹽水足浴亦可。能加速血液循環、排毒去水腫

8:30pm - 自製美白滋潤面膜。將一湯匙蜂蜜與三湯匙牛奶混合,再用面膜紙浸泡並置於臉上5-10分鐘,沖洗即可。適合乾性及中性皮膚使用,油性皮膚可用無糖豆漿代替牛奶

8:50pm - 用有機植物油按摩面部5-10分鐘,持之以恆有效抗老

9:00pm - 看一本喜歡的書

9:50pm - 每天睡前飲用一湯匙冷壓初榨橄欖油可幫助翌日排毒

10:00pm - 美容覺於十時前入睡,燃點薰衣草香薰可幫助入睡,加强睡眠質素,房間盡量不要有光線,每天建議睡眠八小時

完成一天的美肌日程,翌日醒來必定容光煥發,同學同事們均向你投向豔羨目光呢!


-by SUKI CHUI


February 19th, 2013
護膚品牌不會告訴你的行銷策略與秘密


廣告訊息在我們的日常生活中無處不在,不知不覺間已植入了我們的潛意式中,令我們相信當中所標鎊的信息與功效,並心甘情願花錢購買。可是,從事護膚品生意後,得知很多護膚品牌的行銷策略和鮮為人知的秘密,總讓我感到氣結和難過。

記得早前一家護膚品牌的眼部產品標榜其卓越的護膚功效,聲稱用後眼部即時回復光彩,但實質上卻添加了近似遮瑕膏及反光折射物質,雖然用後眼部肌膚即時亮澤不少,但究竟是其活性成份的威力還是掩眼法?晚上使用這「遮瑕護膚品」還應否再卸妝睡覺?長期使用會對皮膚做成傷害嗎?

香港人有很強烈的崇洋心態,認為外國進口、必屬佳品。曾經有位同行長輩詢問我的品牌從哪裡進口,我告訴她是選用外國進口的頂級原材料,並於香港的實驗實新鮮調配。但他卻苦口婆心地勸告我還是外國生產進口較好,不論品質如何,大眾均會對外國進口的產品較有信心保證。所以香港有很多「外國進口」的美容品牌其實是於其他地方生產,再運往法國和瑞士等著名美容勝地入樽加工,再運抵香港,便成了made in France 或 made in Switzerland了...

愛美的你一定有使用過不同的護膚品,很多時你會發現他們的效果不相百仲,這有可能因為A品牌和B品牌均與同一家供應商合作,或是子母公司的關係。做生意必定以最低成本為原則並將成本壓至最低,小品牌並不願意花太多金錢研發優質產品,因此便會出現A品牌的A cream,添加不同的香料和色素便變成了B品牌的B cream,有時卻因廣告與定價的不同而令兩者的價錢差天共地!

有一些聲稱天然的護膚品牌,為了賣得更好的價錢,會於產品中標明添加了昂貴的玫瑰精油 (Rosa Damascena) ,但參看其成分表,會奇怪地發現產品同時添加了香精 (Fragrance) 和一大堆化學防腐劑,原來生產商為了節省成本,可能於一公升的產品才添加一滴玫瑰精油,其功效和香氣卻少得可憐!因此需要添加額外的香料來模擬玫瑰精油的芳香。聲稱的天然護膚產品,其實只有小部分的原材料是純天然呢!

另一位美容界的老行專告訴我,護膚品生意的若沒有良心可以是暴利,因為有些原材料批發價真的十分便宜,礦物油、透明質酸、香料和色素等均屬便宜的原材料,一瓶品質不高精華素或卸妝油成本可能只是港幣數塊錢 (化妝品成本更低)。大品牌的用料質素或許會高一些,但普遍會以10至30倍的產品成本價格出售,營利之外佔大多數也投資在廣告、代言人、店舖租金與人工開支,不禁令人懷疑付出數百甚至數千完面霜真的值回票價嗎?


-by SUKI CHUI


February 8th, 2013
我的旅遊美肌對策


新年到了,又是旅遊的旺季。很多朋友也很懊惱旅遊後皮膚和身形變差,暗瘡、粉刺、色斑、乾紋和肥腩通通暴現,要做美容療程才能回復昔日美肌或身段,花錢費神又費時。其實只要於旅遊期間依著以下的小貼士去做,必定令你旅行叉電回來變得容光煥發!

1)厚敷滋潤面霜
眾所周知機艙內濕度極低,即是皮膚如何水潤亮澤,也會被乾燥的機艙環境抽乾肌膚水份。有些人建議於機艙上敷保濕面膜,但我認為只說對了一半,若沒有即時將「吸滿水」的皮膚緊緊封鎖,剛補充的水份也會極速流失。

要封鎖肌膚水份,最有效的是每家每戶必備的凡士林!凡士林是石油的副產品,亦是很多護膚品的原材料之一,能隔絕和保護皮膚防止水份散失。若不想使用凡士林,La Mer的皇牌滋潤面霜也是不錯的選擇。單用凡士林或厚敷La Mer面霜已可對抗乾燥的機艙環境。

2)塗防曬
測試皮膚老化基因密碼後,我的皮膚屬「見光死」類型,受到紫外線傷害便會加速肌膚老化,導致皺紋出現,所以做足防曬措施對我來說是非常重要的。除了帽子、眼鏡和長袖衣服外,我愛選用Bare Minerals的物理防曬粉或Sofina的化學防曬霜,質地非常乾爽舒服。

3)補身排毒品
旅行當然要開心痛快地大吃大喝,可是每天不斷長大的肚腩總讓人吃得不開懷,幸好讓我發現了這兩款讓我健康排毒的寶貝 - BB整腸菌和安康拍毒酵精。只要於大餐後服用,吃多了也可於翌日乖乖的排清,有旅行便秘的人必試!

4)自備洗髮護髮產品
很討厭使用酒店的護髮產品,即使六星級酒店選用的也會令頭髮又乾又打結。我會自備Inphenon的洗髮精和護髮膜,它是我目前用過最好的護髮產品,用後你是不可能返轉頭呢!

5)增加酒店房間濕度
酒店空調長期開啟,乾燥環境同樣令皮膚變得乾燥,出現細紋,我會帶備一個小型保濕噴霧器,於房間內長期開啟着,並於水中添加我最愛的白玫瑰或茉莉精油,幫助睡眠同時拒趕蟲虱。

6)臨睡前的面膜
旅行我必備保濕和更新面膜,讓狂歡過後的皮膚極速起死回生。保濕面膜我只選用Dr. Wu的品牌,愛它超級保濕之餘又沒有添加香料。我發現使用香薰後,每當嗅到人造香精的氣味,我也會頭暈作嘔,敏感得很。更新面膜我則選擇自家的DNA更新面膜(未推出)或Valmont的Renewing Pack,能於短時間令肌膚回復生氣。

使用Dr. Wu保濕面膜後,我會輕拍面部讓保濕成份稍稍吸收,再於濕潤的面部塗上自家的「白玫瑰花水」和「皇牌修護精華」,皮膚即時光澤得發亮,是我最愛用的完美護膚配搭!若於使用面膜前去除老化角質效果更佳。再於嘴唇敷上厚厚的自家唇部護理(未推出)或雪花秀的lip treatment便完成整個完善的肌膚護理!


-by SUKI CHUI

February 8th, 2013
情人節驚喜禮物


每逢節日也是零售業的旺季,各品牌也推出五花百門的禮物刺激大眾消費。選購禮物是我最傷透腦筋的事,特別是情人節,必定要想出一些與別不同的東西才逗得奄尖的老公會歡喜。早前與供應商開會,給我發現了一份十分適合作情人節禮物的東西,不論男女均會為之神暈顛倒,那便是一瓶香氣非常獨特迷人的「頂級印度茉莉精油」!

相傳古印度皇族出嫁時,嫁妝內會附帶一支茉莉精油,以作新婚當晚取悅丈夫之用。可見自古以來,茉莉花精油就視為壯陽催情劑,且具有放鬆和抗憂鬱的作用。
 
如果說玫瑰是「精油之后」,那茉莉可說是「精油之王」。事實上,茉莉精油是陽剛味非常重的油脂。它的顏色呈深褐色且具黏性,加上它的氣味厚重,因此有非常持久氣味的特質。生產一點點的茉莉精油,就需要非常多量的花,一公斤的「頂級印度茉莉精油」需用上800萬朵手採的花朵才可製造而成!5毫升便索價二千多元!當中以埃及和印度生產的茉莉精油品質最好。
 
建議將茉莉精油作香薰燃點之用,亦可添加於浴鹽中用以泡澡,於情人節增添浪漫氣氛。除此之外,茉莉精油更有奇佳的豐胸效果!生完寶寶後不得不承認身形體態已不如往惜,哺乳後胸部更是重災區,鬆弛得慘不忍睹... 從前我從來沒有穿束衣的習慣,但最近每天我也會穿上有改善胸部線條的束身內衣,將背部和腋下的多餘脂肪推至胸部。用的是友人推介的bodibra,她很堅持地每天持續使用十小時,兩年後由平平無奇的A級變成性感迷人的C級!由於價錢合理而且效果理想,因此她不斷向身邊的朋友推介,只是從來也沒想到我是其中一個受惠者...

我亦同時將有豐胸效果的茉莉精油(約10-20滴)添加於110ml的「玫瑰鎮靜按摩油」中,每天早晚勤力按摩胸部5分鐘,「玫瑰鎮靜按摩油」當中所添加的玫瑰精油同樣有豐胸功效,添加了茉莉精油的按摩油亦有淡化產後妊娠紋的作用。

在雙管催焗下,沒想到不消一個月已明顯看到胸部線條提升了!鬆弛問題亦有非常明顯的改善,而且看似感覺還豐滿了一點,兩者配合起來效果超卓!相信這是送給自己和另一半的最佳情人節禮物呢!:-P


-by SUKI CHUI

February 8th, 2013
一分鐘保濕、美白、去角質
廚房裏滿是美容法寶,今次的主角便是令人滿心歡喜的糖了!糖除了能製成美味可口的甜品外,亦是令皮膚滑不溜手的祕訣,當中以日本黑糖美容效果最優勝。從古至今,黑糖所含的天然美容價值無容置疑。黑糖是從甘蔗煉製而成,含豐富礦物質、維他命和乙醇酸,可保濕、促進血液循環、紅潤氣色,還有抑制酪氨酸脢的美白效果,是隨手可得又便宜好用的保養素材。

做法是將三湯匙日本黑糖與少量清水(可添加少量峰蜜加强滋潤效果)用慢火加熱至半溶狀態,待糖的粒子稍稍變細後待涼,再將之置於清潔的臉上打圈輕輕按摩,短短一分鐘已可讓肌膚重現亮白光澤!

小妹的護膚品牌也用了糖做主打,推出最新的深層清潔法寶!老化角質積聚會使皮膚變得暗啞粗糙,更會阻礙護膚品的吸收,SÈVE嚴選了粒子精細的日本玫瑰糖,配以天然有機認證冷壓植物油調配而成的卸妝油,能溫和地去除老化角質同時改善暗啞膚色。玫瑰糖含天然保濕因子,加水乳化後能讓保濕因子釋出,用後肌膚即時水潤亮澤、柔滑細緻。


-by SUKI CHUI

January 7th, 2013
7天自選牛奶煥膚療程

我愛鑽研天然美容,更愛研究每種天然素材的美容功效。現時很多產品愛標榜添加了某些專利成份以加強產品護膚功效,但這些從植物中提煉的單一強效成份,很多時因失去了本來與其協調的物質作平衡,使用時有機會出現副作用或敏感反應,因此天然的護膚方法往往既安全又有效。

牛奶是天然美容中常見的主要素材,當中含豐富的鈣、蛋白質及維生素,能有效改善暗沉膚色及亮澤肌膚。最近天氣特別寒冷,乾燥的天氣令臉上乾紋暴現,感覺像老了數年!於是我便自設了一套「7天牛奶煥膚療程」,讓龜裂的肌膚回復滋潤。連續使用牛奶護膚7天,肌膚嬌嫰得尤如煥然一新,素顏時更滲出光澤透亮的健康膚色!

方法是每天於上妝前以輕拍的方式用凍牛奶洗臉,然後整張面敷上浸過牛奶的化粧棉5-10分鐘。牛奶有美白嫩肌的作用,並能改善暗沉膚色,潔面後臉部肌膚即時變得柔軟光滑,令妝容更貼服持久。若早上起床發現眼皮浮腫,亦可先將兩片化粧棉浸泡凍牛奶,然後敷在浮腫的眼皮上10分鐘,再用清水洗淨,便可改善眼部浮腫的情況。

最重要的步驟則在於晚上敷上的牛奶功能面膜!選擇以下適合自己的牛奶面膜,連續用上7天,每天10-15分鐘,剝殼雞蛋肌膚便不遠矣!

牛奶功能面膜:

1)優質面膜:3湯匙牛奶 + 適量麵粉 
2)去除角質:半茶匙幼鹽 + 1湯匙牛奶 (輕輕按摩1分鐘)
3)減淡斑點:1湯匙燕麥 + 3湯匙牛奶 
4)清除污垢:1湯匙原味乳酪 
5)曬後修復:1湯匙冰牛奶 + 3湯匙豆腐 
6)減淡皺紋:1湯匙原味乳酪 + 1茶匙牛油 + 適量麵粉 
7)增加皮膚彈性:3湯匙鮮奶 + 1湯匙橄欖油 + 適量麵粉 
8)改善暗瘡:半條香蕉 + 3湯匙牛奶 + 適量麵粉 
9)滋潤保濕:3湯匙牛奶 + 3粒草莓 + 適量麵粉 
10)强健膚質:1湯匙原味乳酪 + 1茶匙蜂蜜 + 3滴檸檬 + 適量麵粉 
11)改善粉刺:1湯匙原味乳酪 + 1茶匙杏仁粉 *屬乾性肌膚的我則選用了1、3、4、7、9、10、11。

-by SUKI CHUI

January 7th, 2013
觸目驚心的雌激素副作用


懷孕期間修讀了香薰治療課程,讓我了解到很多化妝品工業的知識及製造過程的秘密。部份品牌為了功效和達到更長的保存期限,往往在產品中添加了很多對人體有害的物質,最嚴重的甚至會致癌!其中一項令我切身體會的便是雌激素的害處!


「雌激素內分泌干擾素」正威脅著各種生物和人類的健康,成為了全球最嚴重的環境問題之一。「雌激素內分泌干擾素」亦稱為「環境荷爾蒙」,多種健康問題如發育畸型、生殖器官組織癌變、性早熟、肥胖、精子質量差、不育和女多男少等社會問題均與類雌激素有關!


不幸地,小女兒在六個月大時也曾出現乳房脹大的情況。那時正值進行拍攝工作,繁忙的拍攝行程令我在女兒三個月大時停止餵捕母乳。在精挑細選下,於網上綜合了一款人氣較高的奶粉來替代母乳,怎料過了兩、三個月,小女兒的乳房竟漸漸脹大,起初家人還以為是肥胖的關係所以不以為然,但過了半個月情況越來越嚴重,於是便求助家庭醫生。醫生建議繼續進行觀察,並轉換進食中的奶粉和日常的護理產品。及後認識了一家替政府檢測食物和藥物品質的機構,才發現問題出現在小女兒飲用的奶粉上。


在化妝護膚品的檢測報告中更顯示,某些含抗皺成份的眼霜,每一次的用量便含有12微克的雌激素,即約半粒避孕丸的雌激素含量!早晚塗抹一次即等於每天服用一粒避孕丸!難怪社會上不育家庭的數字不斷在上升!


於是我便立下決心創立一個天然無害的護膚品牌,讓我們美麗之餘也活得健康!SÈVE的產品是全球首家天然護膚品牌,利用轉基因鯖鱂魚技術通過「雌激素測試」,產品亦同時通過重金屬、微生物污染、甲醇、游離甲醛及雌激素等五項測試,確保產品安全優質。


- by SUKI CHUI

December 12th, 2012
睡一個完美的美容覺


我是一隻夜鬼,相信生活在這節奏急速的香港,也很容易變成夜鬼。日間忙返工忙返學,吃飯也是匆匆忙忙的,難得在晚上才有喘息的空間,做自己喜歡的事,真的不捨得睡覺呢。


入行後,睡覺簡直是一件奢侈的事,那時我已經訓練到一坐下就可即時入睡的神力。後來認識了一位名模朋友,每次晩飯聚會時她就像灰姑娘一樣,十二點前就要回家,為的不是門限,而是増取時間睡個美容覺!我不得不佩服她愛美的堅持和專業態度,事實上我每次見她也真是容光煥發,眼圈眼袋的問題從沒有在她臉上出現過呢!


我絶對相信美容覺的威力。當我們在睡眠的過程中,生長激素會大量分泌,增加肌肉組織,讓線條結實,也可以讓肌膚的新陳代謝增加,呈現光采紅潤的氣色。而最佳的美容覺是10pm-2am,主要是因為這時人體經絡運行到肝膽位置,而肝主血,血液是提供養份和帶來氧氣的重要物質,當組織細胞獲得充足的營養,代謝毒素廢物的效果才能有效進行,肌膚才能白裡透紅、明亮有光澤。而經常熬夜的女生,新陳代謝不佳,就只能跟暗啞和粗糙的肌膚為伴了。


雖然知道美容覺的好處,但對我這長期失眠的人來說簡直是遙不可及。我由第一次懷孕時已開始失眠,最嚴重試過睡在床上六小時也不能入睡!接觸香薰後,得知香薰可以治療失眠,立即躍躍欲試!


薰衣草精油有平靜與舒緩的功效,對治療失眠效果奇佳!我用數滴薰衣草精油滴在電子香薰爐中,淡淡的香氣令我很快便睡著了,翌日醒來精神胞滿,面色明顯富光澤,最厲害是我的小女兒平時早上八點左右便會哭醒,這天居然安安靜靜睡至十一、二點呢!那種開心和滿足感真的非筆墨能形容!


精油除了用在人身上,對嗅覺極度敏感的貓狗也起了很大的作用。我有一個朋友家中每個角落也長期點著薰衣草香薰,因為她有三隻活潑好動史立沙,沒人在家時便會把整個家反轉,但當點了薰衣草香薰後,三隻狗狗便會乖乖睡覺休息,大大減低破壞力,因為薰衣草對安撫脾氣也有相當好的效果呢!


薰衣草是少數可以直接使用的精油,它的癒疤功效非常厲害,只要直接塗抹在傷口上,便可加速傷口癒合,而且不會留下疤痕。香薰的起源也是因為一位法國研究精油的科學家,因一次小爆炸令雙嚴重燒傷,隨即把手浸於純薰衣草油中,才意外地發現了薰衣草的神奇療傷功效! 


-by SUKI CHUI


November 16th, 2012
最強的亮肌美白精華液


從小到大我也很少與陽光玩遊戲,因為我有個極度怕曬黑的媽媽,導致我潛意識也十分抗拒戶外活動,直到目前為止,我還未試過到海灘游泳呢!但隨著女兒長大,當然不可再自私地因為怕曬太陽而拒絕與女兒的戶外親子活動吧!最近大女兒愛上了游泳,每天醒來便說要游泳,所以這個月來我們的假日節目便是到泳池「玩水」。夏天的陽光特別強烈,雖然我已長時間避在陰暗位置,但陽光經過水的折射,皮膚還是黑了一大折,膊頭位置更慘被曬傷...


雖然我收藏了多種美白法寶,但多以粉狀面膜為主,我當然不可每天將美白面膜往身上堆吧!所以早前成功研製的強效美白亮肌精華液終於大派用場了!


不得不提這支強效美白亮肌精華液的威水史,它是我眾多研發產品中得票率最高的一支精華液!一塗上手便可立即見到兩邊手背色澤差距之大,連我的一位雙手粗糙的男同事一用上它也立即看到其亮白效果,可見其滲透速度之快!


這支美白精華主要成份有甘草萃取和維生素B3。甘草最初是在歐洲和中國的城市中發現的植物。其根部用作製成茶葉和調味料已有幾百年之久。在九十年代初期,日本科學家發現甘草含有多種珍貴化合物 - 甘草黃銅、Glabrene和Licochalcone。甘草黃銅是一種強大而有效的美白肌膚元素,比熊果、麴酸和維他命C更能達到嫩白效果!Glabrene 與維生素E一樣,是一種強勁的抗氧化劑。Licochalcone則能有效預防和消除暗瘡。


維生素B3主要功效是美白和去斑。長期使用濃度較高的維生素B3可去除老化角質、調節皮脂分泌狀況和滋潤深層肌膚。已有測試證實,使用維生素B3六個星期,85%試用者認為皮膚有改善!所以將這兩種明星產混合使用,效果真的不得了!


雖然這支精華素成本不便宜,但每當友人試過效果後均要求我多調幾支送給朋友。媽媽更是我的御用白老鼠,皮膚黑底的她用了一個星期膚色明顯變得白淨均勻,色斑也變淡了!而我則奢侈地將它當body lotion,曬黑的位置更多塗一倍,不消一個星期,肌膚白得像發亮似的!真的不可小看這支精華素的威力!

-by SUKI CHUI


November 13th, 2012
水油配方治癒反光油面

 

最近公司來了一個新同事,短短一個月時間,這位勤力又愛美的女同事已對我們公司的產品料如指掌。崇尚天然的她已成了SÈVE的忠實粉絲,還不斷將產品介紹給她的媽媽和朋友試用。

 

早前的中秋節假期,她便與一大班友人出國旅遊,勤力的她旅行期間也不忘帶備整套產品繼續試用。女孩子走在一起很自然會談起美容扮靚心得,女同事便順道將她的整套產品分享給大家試用,順道收集意見。友人們均對白玫瑰產品的清甜「荔枝」香氣讚歎不已!同行的還有一位男性友人,看到女生們反應那麼熱烈也躍躍欲試!

 

這位男生被形容為「非常嚴重的油性皮膚」,皮膚油膩得像會反光似的,每天慣性使用10張以上的吸油紙,即使剛剛洗畢臉,不消20分鐘便已油光滿面。由於我們的產品沒有添加防腐劑,取而代之將一般女生習慣使用的面霜折解成花水和植物油,使用前才於掌心以水油2:1的比例混合於臉部按摩使用,免卻防腐劑和乳化劑對皮膚的傷害。

 

很多油性皮膚的女生一聽到用油便怕怕,而這位男生雖屬超級油性的皮膚,但本著大無畏的精神,他好奇地跟著女生們一起試用這水油配方。早上用畢後,便繼續行程。過了一整天,他神奇地發現皮膚出油情況有很大改善,本來一天要用十張吸油紙的他,整天只是中午用過一張而已!不禁嘖嘖稱奇!


油性的皮膚雖然皮脂分泌比較多,但也容易出現缺水的現象,補充水分對任何類型的皮膚都非常重要。屬於非常油性的皮膚,也許是因為過度清潔或是選用了不恰當的護膚用品。過度清潔皮膚會使皮膚出油的情況更嚴重。當皮膚感覺乾燥的時候,皮脂腺就會分泌油脂保護脆弱的肌膚。這男生皮膚出油情況這麼嚴重,很可能是過度使用吸油紙所致!

 

我發現對甚少使用護膚產品的人士來說,一使用植物油便可立即體驗到它的威力。將白玫瑰花水和含白玫瑰精油的植物物混合使用,白玫瑰花水能補充皮膚水份,細份子的植物油則能直接滲透入皮膚底層為細胞進行修補,並於皮膚表面起了一層保護膜,避免皮膚水份散失。建議於潔臉後立即用化妝綿吸收花水敷面5-10分鐘,再進行水油護理效果更佳!



 -by SUKI CHUI
November 7th, 2012
治療女性經痛恩物

 

早前家人朋友均發現我的脾氣變得十分曝燥,硝碎事情也會令我大動肝火,連我自己也不明所以。靜下來想想,發現生理期於產後混亂了不少,停頓餵捕母乳後數個月還遲遲未出現排卵現象。咨詢過婦科醫生的意見,認為我的身體狀況正常,只需耐心等待便可。但只怕再這樣暴燥下去,身邊的家人朋友會吃不消呢!記得修讀香薰治療時,了解到很多精油有治療女性毛病的功效,其中一種功效最厲害的,必選快樂鼠尾草!

 

快樂鼠尾草是一種溫暖放鬆的精油,能幫助舒緩神經緊張,讓人有歡愉的感覺,有調節和平衡的功效,亦是很好的神經提奮劑。快樂鼠尾草特別有益於子宮問題,亦是荷爾蒙的平衡劑,能調節月經流量過少的問題,亦能減輕經前症候群的症狀。它還可以幫助生產和安撫產後憂鬱症。

 

快樂鼠尾草可100%直接使用,與其他精油混合使用更可令治療效果倍增!我則簡單地將4-5滴快樂鼠尾草直接塗抹在下腹位置,再以順時針的方向稍作按摩,早晩使用。不消三數天,即可看到效果,更將儲了數個月的份量乾乾淨淨的清出來!整個人立即輕鬆不少,連水腫頓時也消失了。

 

精油的份子結構十分細小,很快便可經由皮膚吸收 ,再傳送至身體各部位。每人對精油的敏感度也不同,我的一位香薰狂熱朋友則是對精油十分敏感的一群。每當她感到小腹「谷住谷住」時,只要塗上數滴快樂鼠尾草便可即時感覺到子宮運作,數小時後即可「見紅」,對她來說萬試萬靈!

 

對於飽受經痛節磨的女性,則可用薰衣草和羅馬洋甘菊來減輕痛楚。方法是將4滴薰衣草、2滴羅馬洋甘菊和10ml甜杏仁油混合,再將之塗抹於下腹和盤骨處,按摩5分鐘便可。我的一位孕婦朋友更試過於順產時塗抹這支按摩油,原本痛苦不堪的她在薰衣草的幫助下順利於兩小時內完成順產,痛楚感覺亦明顯減弱,所以不得不佩服精油的威力!

 

注意使用快樂鼠尾草精油時,絕對不能於前後數小時飲酒,當兩種化學成份混合起來會造成嚴重的宿醉症狀。由於 它有強烈的鎮定效果,開車前也不建議使用。懷孕期、低血壓和癌症患者也應避免使用。



 

-by SUKI CHUI

October 15th, 2012
冰敷抗敏天然療法

 

敏感肌膚問題在現今社會越來越普遍。最近我在測試一系列新產品,試用了多天效果也不錯,皮膚變得更細緻幼嫩。專一的老公很少嘗試新的護膚產品,但看到效果理想也躍躍欲試!豈料他用後翌日,整張臉變得又痕又腫,更滿面紅點,嚇得他立即向皮膚科醫生朋友求救。醫生朋友建議他用最簡單的冰敷方式來舒緩敏感及紅腫情況。果然,原本不斷擴散的紅點即時得到控制,不消一小時,敏感情況更完全消失!免卻藥物治療的負作用之餘,又再一次證實天然療法的威力!

 

 

冰敷是一種物理治療方式,適用拉傷或扭傷肌肉、筋腱或韌帶,急性退化性關節炎和痛風症等。一般可利用冰袋或冰水直接敷治或浸治患處,每天二至三次,每次十五至二十分鐘。如使用冰水浸治法,冰與水的比例應約為一比一。同時,可在水中輕輕擺動患處,以加速血液循環。它能直接降低患處的溫度,使皮下血管像泵一樣有規律地收縮、擴張,改善患處血液循環,達至消除急性炎症、止痛、去腫、減少皮下出血、加速痊癒的效果。患有血栓性靜脈炎、外周血管疾病,患處有傷口、過分疼痛或腫脹、部分糖尿病人失去分辨冷熱的能力對冰敏感,患有嚴重老人癡呆症的人士不宜使用。

 

 

除此之外,我也常用冰敷來止痕止癢。夏天蚊蟲多,加上住在鄉郊地區,兩個寶貝女兒經常成為毒蚊的點心。有次女兒臉上更被毒蚊叮得又紅又腫,非常心痛,奈何市面上的止癢藥物均不適用於三歲以下的兒童使用。眼見她痕癢難耐,突然靈機一觸,用冰粒替她止癢消腫!首先用清水沖乾淨再冰敷5-10分鐘止癢。果然不消一會,女兒沒有再抓癢呢!



- by SUKI CHUI

October 15th, 2012
美麗的代價 - 美妝品的恐佈真相


一直也知道孕婦所進食和塗抹的用品會直接影胎兒的成長,但從最近看的一本書「美麗的代價 - 美妝品的恐佈真相」中,得知化學品對身體所造成的傷害,簡直驚訝得令我把大部份化學日用品也掉進垃圾桶!

 

從美國紅十字會的研究報告顯示,從剛脫離母體子宮出生的新生兒臍帶血中,檢測出二百八十七種化學物質,其中有一百八十種更會使人類或動物致癌;二百一十七種對腦部與神經系統構成損害;還有二百零八種化學物在動物研究中,會導致動物生產出有出生缺陷或發育異常的下一代!

 

事實上,我身邊確實有朋友的未出生嬰兒被發現是雌雄同體,最後她無奈選擇人工流產。醫生告訴她原因有可能是她進食的食物中所含的類雌激素,或日常生活所接觸的化學物品導致胎兒異常發育,所以我們絕對不能不正視問題的嚴重性!



現今社會充斥著無數人工污染物,從空氣、食水和護膚品中,所累積的毒素數 單位以天文數字計。單是女性每天從洗髮到化妝,平均使用的十多種護膚品中,已合一百六十多種化學成份!男仕每天所接觸的也有八十五種!但更可怕的是,很多毒素進入身體之後是不能被分解的,當毒素累積到一定數量,身體便會發出警號,最嚴重的便是引發癌症!



現在我們應重新學習古人的生活,除了選吃天然有機的食物外,還應隔絕不必要的化學物品。懷孕前後我除了使用全天然用品外,兩個女兒出生後所用的洗髮精、潤膚露也是出自我手,就連驅蚊止痕、肚痛止咳的藥物也是由我親自調配,以確保成份全天然安全。


用在BB身上的東西最重要是天然、無有害物質,所以我首選有機的植物油。用在身體上的可簡單用甜杏仁油滋潤和保護皮膚。



甜杏仁油呈微黃色,味道清香,不僅是一種優良的食用油 ,還是一種高級的潤滑油。它性質極之溫和,有良好的親膚性,而且質地輕柔、清爽不膩,非常適合嬰兒的嬌嫰肌膚。我亦試過將1-2滴加溫過的甜杏仁油滴大女兒的於耳道中,令較硬耳垢輕易的掏出來。



甜杏仁油亦是很佳的基礎油,與任何植物油皆可互相調和。當發現女兒皮膚敏感時,我會將3滴羅馬洋甘菊、2滴柑與10ml甜杏仁油混合,以加強抗敏效果。



羅馬洋甘菊性質溫和,對治療皮膚敏感效果顯著,能鎮靜紅疹,紅斑性座瘡,痱子以及皮膚發紅等。羅馬洋甘菊和柑還能舒緩和放鬆情緒,幫助寶寶安眠。



若偏愛乳液的質感,可將3ml甜杏仁油、7滴羅馬洋甘菊、5滴柑、1湯匙cream maker、2ml甘油與25ml蒸餾水混合拌勻,即成一支抗敏、滋潤、保濕的嬰兒護膚乳液,由於成份天然、不含防腐劑,所以最好一星期內用完,而護膚油則可保存半年左右。


甜杏仁油還有隔離紫外線的功效,外出時只要薄薄一層塗抹在肌膚上即起了保護作用。記得早前帶女兒到學校上游泳課,雖然當天太陽有點猛,但下午四時多太陽已準備下山了,奇怪地看見有些小孩的媽媽還把大半支的防曬霜往小孩身上堆,其實究竟太陽的紫外線殺傷力大,還是防曬霜所含的化學物傷害性較大呢?


事實上,已有研究報告顯示很多防曬霜中均含有一些致癌毒素。每天將這些化學物塗抹在皮膚上絕對會增加患癌的風險!



其實陽光對我們的身體有很大幫助,如果堅持每天早上散步30至60分鐘,讓溫暖的陽光照耀著,抑鬱的心情會隨 之消失。而當紫外線穿過皮膚,接觸到脂肪層時,能將脂肪轉換成維他命D3。它除了幫助降低體內的膽固醇外,還可將礦物質傳送至骨骼,防止骨質疏鬆。維他命D3還會激發身體產生抗菌肽,刺激我們的免疫系統,殺死致癌物質!所以適度接觸陽光對小孩的成長是必須的,而當愛美的我陪伴小孩與陽光玩耍時,我會選擇最原始的物理性保護 - 穿上長袖衣服。


- by SUKI CHUI

October 8th, 2012
不可不知的護膚品致癌成份


塗抹護膚品和化妝品是很多現代人每天的指定動作,但有沒有想過,我們每天早上起床,從洗頭、洗臉、洗澡、搽爽膚水、乳霜,防曬到化妝,總共把多少化學物質塗抹上身呢?

 

事實上,很多護膚品所含的化學成份,除了可能引致過敏或發炎,還有機會致癌!研究證實,很多美容產品所合的防腐劑-paraben,使用過量會導致荷爾蒙分泌失調和致癌,懷孕婦女甚至有機會誕下畸形胎兒!連小童的沐浴露、潤膚液、爽身粉等,其實都含有許多證實危害人體的化學物質。然而,當我們每天慣性地將護膚品往臉上和身體塗抹時,其實不知不覺間已把多種致癌物質往身體堆呢!

 

為免使用對身體構成傷害的產品,我們必須學會看清產品的成份名稱,除了paraben外,其他可能造成危害的成份如下:

 

界面活性劑 (Sodium Lauryl Sulphate/Ammonium Laureth Sulphate) - 提早禿頭、過敏、使皮膚粗糙、破壞小童眼睛、致癌

 

人造香料 (Fragrance/Di-no-octylphthalate) - 破壞腦部和脊髓、起紅疹、黑斑、皮膚痕癢、引起荷爾蒙失調、致癌

 

人造色素 (FD & C Blue No.1,FD & C Yellow No.5, No.6/pigment) - 引致皮膚敏感

 

尿素醛 (Diazolidinyl UreaImidazolidinyl/Urea) - 引致接觸性皮膚炎

 

甲醛 (Formaldehyde) - 刺激粘膜組織、破壞中樞神經、致癌

 

乙內 (Methylisothiazolinones and DMDM hydantoin) - 刺激皮膚、引起過敏、致癌

 

對苯二酚 (Benzene-1,4-diol/Hydroquinone) - 有毒性、可能誘發有機體突變、致癌

 

酒精 (Isopropanol/Isopropyl Alcohol) - 刺激皮膚、引起過敏、泛紅、脈搏加速、暈眩、頭痛、嘔心

 

以下的網站提供詳細的護膚品成份分析,和查閱護膚品試用裝的製造日期:
http://www.ewg.org/skindeep/
http://www.cosdna.com/
http://checkcosmetic.net/

 

所以在選擇護膚品方面,應盡量選購天然、有機的護膚品,它們應不含化學防腐劑、起泡劑、人造色素、香料、矽靈、合成酯、礦物油、基因改造成分、輻射線照射成分等。知多一點護膚品成份與功效,才是精明的消費者。

 


- by SUKI CHUI

September 20th, 2012